水虫のひび割れの治療法は何ですか?

水虫にはさまざまな症状がありますが、その中でも足のひび割れは非常によく見られる症状です。水虫の症状が出た後、すぐに治療を受けないと、傷が大きくなってしまう可能性があります。水虫のひび割れの症状を和らげるには、足指を生理食塩水に浸す、足指を乾かす、足指の爪に注意する、足の衛生に注意する、足指の間に粉をまぶす、サプリメントを摂取するなどの方法があります。

1. 塩水溶液に浸す

温水 47 ml につき小さじ 2 杯の塩を加えた生理食塩水を用意します。この混合液に足を 5 ～ 10 分間浸します。症状が改善するまで繰り返します。生理食塩水はカビの繁殖に適さない環境を作り出し、過度の発汗を軽減します。

2. つま先を乾かす

足を濡らさないようにしてください。入浴して足を洗った後は、各足指を丁寧に乾かし、タオルは一度だけ使用し、他の人が使用していないことを確認してください。

3. 足の爪に注意を払う

足の爪はカビが繁殖しやすい場所なので、少なくとも2～3日に1回は爪の汚れを掃除しましょう。爪の汚れを削る際は、爪楊枝やマッチ棒などの木製品を使用し、金属片を使って爪を削らないようにしましょう。

4. 足の衛生に注意する

生のニンニクを細かく切って靴の中に入れて数日間履いてみましょう。ニンニクが肌に吸収されます。綿の吸湿発散性のある靴下を着用してください。靴を風通しよくし、靴下は毎日交換しましょう。

5. 足の指の間にパウダーをふりかける

入浴後は、靴と靴下を履く前に、足を5〜10分間自然乾燥させてください。早く乾かすには、足指を広げてヘアドライヤーで乾かしてください。次にタルカムパウダーを振りかけます。粉が飛び散るのが心配な場合は、まずビニール袋に粉をまぶし、足を袋に入れて粉がまんべんなくかかるようにするといいでしょう。

6. 栄養補給

ビタミンB群：細胞の再生を促進し、水虫の再発を予防します。

ビタミンC：免疫機能に重要で、血液循環と傷の回復を改善し、ビタミンBの吸収を助けます。

亜鉛: 真菌を抑制し、免疫システムを刺激します。

天然ハーブ: 自分でパウチョイ茶を作って、1 日に 3 杯飲みます。また、パウ・ダルコとエアロビック 07 を 20 滴混ぜた濃いお茶の溶液を作り、その中に足を 15 分間浸すと、すぐに効果が得られます。