靴が足に擦れてしまったらどうすればいいですか？

靴が小さすぎると、足が擦れてしまいます。とても不快です。特に歩くときは、歩き続けたくなくなります。足に合った靴を履くことは、とても重要です。靴が合わないと、履き心地が悪いだけでなく、ひどい場合には足を傷つけ、足の成長を妨げることもあります。では、靴が足を擦ってしまったらどうすればいいのでしょうか？

靴を履くときのヒント：たとえ数百ドル、数千ドルする有名ブランドの靴でも、新しい靴を履くと必ず足が擦れます。これはとても痛いです！ここでフェイフェイは、新しい靴が足を擦ったり挟んだりする悩みを解消するためのヒントをいくつか教えてくれます～～新しい靴が足を最も擦りやすい場所は、かかとと親指の外側の2つです。

1. 靴の足が擦れる部分を濡れたタオルで数分間覆います。次に、乾いた柔らかいタオルで足が圧迫される部分を包みます。ハンマーで靴の足が擦れる部分を数回叩いて平らにします。靴の革が柔らかく平らになると、足が擦れなくなります。

2. 新聞紙を丸めてボール状にし、水に浸します（水に浸しすぎず、ボール全体が濡れていることを確認してください）。次に、乾いた新聞紙をもう1枚用意して濡れた新聞紙を包み、足を圧迫している部分に詰め、靴をビニール袋に入れて密封し、一晩放置します。これで完了です。

3. 新しい靴が小さすぎて足を締め付ける場合は、濡れタオルで靴を濡らし、靴用ウェッジを使用して靴を広げ、足にフィットするようにします。

4. 靴を履く前に、石鹸（または普通のキャンドルでも可）をかかとに最も接触する部分に薄く塗ります。こうするとかかとが滑らかになり、足が擦れなくなります。

靴を履いたときに足が擦れると感じたら、まず靴が合っていないかどうかを確認し、次にサイズが小さすぎないかどうかを確認してください。どちらも当てはまらない場合は、次の方法で自分自身を調整し、足が擦れる現象を改善できます。足を擦ると、間違いなく足に大きな害を及ぼします。足の擦れが靴によって引き起こされている場合は、現象を改善するために局所に少量の白ワインを塗ることができます。