体に静電気が起きたらどうすればいい？

静電気の状態にある電荷を静電気と呼びます。静電気は乾燥した秋によく発生します。服を脱ぐときにパチパチという音が聞こえることがありますが、これは静電気が原因です。髪をとかしたときに髪が浮き上がることもありますが、これも静電気が原因です。私たちの体にも静電気があり、適切に処理しないと問題を引き起こすことがあります。

では、体から静電気を取り除くにはどうすればいいのでしょうか。実は方法はあります。もっと頻繁に手を洗い、顔を洗い、もっと頻繁にシャワーを浴び、もっと頻繁に着替え、室内の温度を下げ、もっと多くの果物を食べることで、静電気を取り除くのに役立ちます。

手を洗う：毎日頻繁に手を洗うと、体の静電気を軽減できるだけでなく、体内に保持している細菌も減らすことができます。毎日より頻繁に手を洗うことは有益であり、無害です。

静電気を除去する：手で数回壁に拭いて静電気を除去したり、鍵や綿のぼろ布などの小さな装置を使ってドア、ベッドの柵、蛇口などの部分に触れて静電気を除去したりすることができます。

綿の下着: 綿の下着を買って着用してください。私のように服を脱ぐときに暖かくなり、静電気を防ぐことができます。

顔を頻繁に洗う: テレビ、コンピューター、携帯電話などの電子製品は、誰もが毎日使用しています。これらの製品は高いレベルの静電気を帯びます。そのため、1時間使用した後、顔を洗う必要があります。一方では、リフレッシュしてエネルギーを補充し、仕事や娯楽にもっと専念することができます。他方では、水中の皮膚表面の静電気を放出し、特に皮膚表面の静電気を軽減することができます。

入浴と着替え：これは生活上の常識です。頻繁に入浴し、着替えることは個人の衛生上の要件です。定期的な入浴と着替えは、自分自身の衛生と清潔さを確保し、細菌感染の可能性を減らし、静電気を除去するのに良い効果をもたらします。

温度を下げる：室内の湿度が30％未満の場合、摩擦により静電気が発生しやすくなります。温度を45％に上げると、静電気が発生しにくくなります。したがって、湿度が低い天候になったときはいつでも、家の中で水を撒いたり、きれいな水を入れた洗面器を屋内に 1 つまたは 2 つ置いたりして、室内の温度を保つことができます。

果物をもっと食べる: 野菜、果物、ヨーグルト、その他の酸性の食品を食べると、体内のエネルギーを補充すると同時に、体内に蓄積される静電気を減らすことができます。

上記では静電気とは何かを紹介しました。静電気を過小評価してはいけません。静電気はさまざまな害を引き起こす可能性があります。静電気は皮膚、心臓、脳にダメージを与え、赤ちゃんの発育にも良くありません。そのため、妊婦は静電気を避けるように努めるべきです。上記の記事では静電気を除去する方法を紹介しています。