人生における自己啓発の常識とは

人生における自己救助は、私たち全員が理解する必要があるものです。それは主に、人生には常に危険が存在するからです。私たちは、誰もが危険から逃れる方法を見つけることを学ぶことをお勧めします。火災が発生したら、消火できるかどうかを確認し、その後に避難方法を選択する必要があります。地震の常識としては、逃げる方法を知っておくこと。これが私たちの生活における自助努力の常識です。

捻挫が起こった場所に関係なく、急性期の 24 時間以内に冷湿布を当てる必要があります。これにより痛みが緩和され、破裂した毛細血管からのさらなる出血が抑えられます。急性期が過ぎてから初めて、温湿布を使用したり、血液を活性化したり、血液を停滞させたりする薬を使用したりすることができます。誤って高温の物に触れて火傷を負った場合は、すぐに冷水で約20分間洗い流してください。怪我が重くない場合は、静完紅などの火傷薬を塗ってください。水ぶくれは傷口を保護するので破らないでください。怪我が重く、範囲が広い場合は、すぐに病院に行ってください。

飼い猫、野良猫、あるいは野良ウサギに誤って噛まれた場合は、軽く考えないでください。すぐに傷口を大量のきれいな水で洗い流してください。狂犬病ウイルスは嫌気性細菌であるため、傷口は空気にさらしておく必要があり、包帯を巻いてはいけません。そしてできるだけ早く病院に行って狂犬病の予防接種を受けてください。

誤って目の中に汚れが入ってしまった場合は、こすらないでください。目を強く瞬きしながら同時にあくびをすると、涙が異物を洗い流してくれます。目薬を使うこともできます。効果がない場合は、コップ一杯の生理食塩水を注ぎ、手を洗い、上まぶたと下まぶたを開き、瞬きをせずに目を生理食塩水に浸し、眼球を動かして異物を落とします。必ず息を止めてください。

この記事では、生活における常識をいくつか紹介します。この記事を読めば、災害に遭遇したときにどのように逃げればいいかがわかるようになると思います。火災の場合はエレベーターに乗らず、濡れタオルで鼻を覆い、地震の場合は広い場所に逃げるか机の下に隠れる必要があります。