ライフスタイルは健康にどのような影響を与えますか?

ライフスタイルは身体の健康に非常に重要な影響を及ぼします。人の生活には主に毎日の衣服、食事、住居、交通などの側面が含まれます。これらの側面に関する情報は些細な事柄ですが、これらの小さなことは人間の健康に決定的な役割を果たします。現代のライフスタイルのペースの速い運動により、多くの人の身体は不健康な状態にあります。この場合、正しく健康的なライフスタイルの開発に特別な注意を払う必要があります。

現代の生活習慣病は、主に以下の様相で現れます。心理的、感情的なストレスや刺激の増加、食生活の栄養構造の不合理、環境汚染、喫煙者や飲酒者の増加などの要因により、心血管疾患、脳血管疾患、糖尿病、悪性腫瘍などの原因疾患の発症率が増加し、早死や障害の重要な原因となっています。現代生活の加速化、時間と空間の概念と競争の概念の強化、一人っ子や定年退職者の増加、生活におけるストレスと刺激の増加により、心理的要因と感情反応が重要な病因となり、試験ストレス症候群、退職生活不適応、感情下痢などの心理的、感情的反応性疾患を引き起こしています。

美容と化粧衛生に関する知識の欠如により、若い女性の間で接触性皮膚炎、染毛剤アレルギー性皮膚炎、イヤリングの着用による感染症の発生率が大幅に増加しています。ハイヒール病、コンタクトレンズ角膜炎、サングラス病は、現代の衣服によって引き起こされる若い男女の間でより一般的です。鳥、猫、犬などのペットの飼育は、動物媒介性疾患、特に狂犬病の増加を招き、多くの地域で散発的になっています。喫煙者の数が大幅に増加し、肺がん、心血管疾患、脳血管疾患の重要な要因となり、アルコール中毒が頻繁に発生します。

工業生産が主流の現代社会では、生産性が高く、物質生活が豊かになったため、屋内活動を選択し、屋外活動に従事することを望まない人が増えており、これは健康に深刻な影響を及ぼしています。太陽は万物の生命の源です。定期的な日光浴は、体の免疫力を高め、体内のミネラルの合成を促進します。