目が充血する原因は何でしょうか？

多くの友人が夜更かしを試み、夜更かしした後は目が充血してしまうことに気づいたと思います。目を十分に休めず、常に働いていると、白目の部分が充血してしまいます。この時は、休息に気を付けましょう。

1. 目が赤く充血する原因は何ですか?

目が白く見えるのは、目には普段は見えない小さな毛細血管があるからです。つまり、目が充血している状態です。目には血管があるため、よく眠れないと血管が詰まり、充血が普段よりひどくなります。もちろん、生まれつき目の血管が他の人よりも太い人もいます。目が疲れすぎたり感染したりすると、血管が破裂して網膜出血を引き起こす可能性があります。

2. 赤く充血した目の治療法

1. 高齢者の目に出血斑や赤い血の筋が現れた場合は、動脈硬化に注意してください。動脈硬化により血管がもろくなり、小さな局所結膜血管が破裂して出血しやすくなります。したがって、このような状況に遭遇した高齢者は、早めに病院に行って眼底検査を行い、動脈硬化の有無や程度を確認することが最善であり、これは脳梗塞や脳出血の予防にも役立ちます。

2. 高齢者を除いて、頻繁に眼の出血を経験する人、つまり、繰り返し出血し、そのたびに出血が自然に消える人も、病院に行って血液凝固機能を調べる必要があります。目を酷使した後や、目をこすった後、急に目を上げた後など、たまに赤い血の筋や出血斑が現れても心配はいりません。一般的には、最大で2～3週間で自然に治まります。長期間吸収されない場合は、病院に行って検査を受ける必要があります。

マッサージ方法

a. 手のひらを温かくなるまでこすり合わせ、温めた手のひらで目を覆い、眼球を上下左右に動かします。

b. 目を閉じて、人差し指で眉骨に沿ってこめかみまで軽く押し、こめかみに少し力を入れます。次に、こめかみから眼窩の下まで、鼻梁に当たるまで押し下げます。

C. 目を閉じて、人差し指で鼻梁と鼻翼の両側を上下にこすります。そして、人差し指を使って鼻の両側のくぼみを強く押します。 以上は、過度の目の疲れによる赤く充血した目の対処法の紹介です。ただし、炎症による赤く充血した目は早めに注意する必要があり、できるだけ早く病院に行って検査を受けるのが最善の選択肢です。