浅部胃炎による苦味や口臭を和らげるには？

表在性胃炎は、胃粘膜の病変によって引き起こされる一般的な胃の病気です。表在性胃炎の人は、胃腸の消化機能が損傷されることで、口の中の苦味や口臭の症状が出やすくなります。食べ物は胃の中で発酵しやすく、臭いを発し、口臭や口の中の苦味につながりやすくなります。口臭が発生した場合は、軽めの食事を心がけてください。きゅうりや緑の野菜などの淡白な野菜を多く食べたり、体内の熱を下げるお茶を飲んだりすることができます。お茶にはアントシアニンが豊富に含まれており、芳香があり、口臭の症状を効果的に改善することができます。

口臭を消す方法

1.補助的な食事療法

1. 塩漬け魚頭豆腐スープ。塩漬けの魚の頭は甘みがあり、熱を払う効果があり、豆腐は冷たさがあり、熱を清め、解毒する効果があります。口内炎、歯茎の腫れや痛み、口臭、便秘に非常に効果的です。材料: 塩漬けの魚の頭 1 個、豆腐数丁、生姜 1 片。作り方：材料を全て洗い、塩漬けした魚の頭を細かく切り、軽く炒めて生姜と一緒に鍋に入れます。適量の水を加え、強火で約30分煮ます。豆腐を加えてさらに20分煮ます。

2. 生の葦の根のお粥。舌の乾燥や歯茎の腫れによる口臭の治療に特に使用されます。材料：葦の根30グラム、米50グラム。作り方：葦の根を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で15分煮ます。残った汁は分けて保存します。米を加えてお粥にします。1日1回、できれば毎朝空腹時に服用してください。効果が出るまで5回ほど服用してください。

3. キュウリのお粥。肝火過多や体内湿潤による舌の乾燥や口臭の治療に特に用いられます。材料：きゅうり50グラム、米100グラム。作り方：きゅうりの皮をむいてスライスし、ご飯と一緒にお粥にして、お好みで食べます。

2. お茶は口臭を消す

お茶にも、キンモクセイ茶、キンモクセイ菊茶など、口臭を緩和する効果があります。

1. キンモクセイ茶。キンモクセイ3gを水で煮て、そのお湯で紅茶5gを淹れて、1日1回、頻繁に飲んでください。口臭治療に効果があります。

2. キンモクセイと菊のお茶。キンモクセイと菊花をそれぞれ6gずつ取り、熱湯で煎じて、1日1回、2～3回に分けて飲みます。この方法は、胃の熱による口臭の患者に適しており、芳香による胃の浄化作用があります。

3. ハーブティー。 1日5～6回、熱湯でハーブティーを淹れて飲むと、口臭がすっきりするだけでなく、腸の解毒作用を高める効果もあります。

4. 蓮の葉ミントティー。ミントと蓮の葉を5gずつ取り、熱湯で煎じて飲みます。1日1回、2回煎じると口臭の治療に効果があり、香りで消臭できます。

3. 生活の詳細

1. 食後に口をすすぐ習慣をつけましょう。特に、歯の隙間に残った肉くずを取り除くことに注意しましょう。タンパク質を多く含むこの種の食べ物は、口臭の原因になりやすいです。

2. 口の中を湿らせ、頻繁に水を飲む。

3. 口臭がひどい人は、毎食後に歯を磨く必要があります。

4. 歯周炎、肝炎、胃疾患など口臭の原因となる病気を積極的に治療する。