女性が怒ることで起こる9つの大きな危険

私たちの生活や仕事には、怒りを感じさせるものや人が常に存在します。このようなことが起こったら、怒りをコントロールするために最善を尽くさなければなりません。できれば怒らないでください。怒りは身体に大きな害を及ぼす可能性があります。特に多くの女性にとって、怒り​​が身体に与える影響は取り返しがつかないものです。自分の健康のために、良い気分を保ち、怒らないようにしなければなりません。

1. ロングスポット

怒ると大量の血液が頭に集まるため、血液中の酸素が減少し、毒素が増加します。毒素は毛包を刺激し、毛包の周囲にさまざまな程度の炎症を引き起こし、色素沈着の問題を引き起こします。

?提案：不幸なことに遭遇したときは、深呼吸をして手を上げ、体の状態を調整し、体内の毒素を排出しましょう。

2. 肝臓へのダメージ

怒ると、人体は「カテコールアミン」という物質を分泌し、これが中枢神経に作用して血糖値が上昇し、脂肪酸の分解が促進され、それに応じて血液や肝細胞内の毒素が増加します。

?提案: 怒っているときはコップ一杯の水を飲みましょう。水は体内の遊離脂肪酸の排泄を促進し、毒性を軽減します。

3.子宮と乳房の損傷

男性が怒ると肝臓が傷つき、女性が怒ると乳房と子宮が傷つきます。乳房は脾臓と胃のシステムとつながっており、子宮は肝臓とつながっています。気が上がれば乳腺を傷つけ、下がれば子宮を傷つけます。

?提案: 怒りたくなったら、深呼吸をしたり、他のことに気をそらしたりしましょう。

?4. 内分泌系の損傷

怒りは内分泌系を混乱させ、甲状腺のホルモン分泌を増加させ、最終的には甲状腺機能亢進症を引き起こす可能性があります。怒りっぽい女性は月経周期の乱れにも直接影響を及ぼし、人々を苦しめます。さらに悪いことに、早期閉経につながることもあります。

?提案: 座ってリラックスし、目を閉じて深呼吸してください。

5. 肺へのダメージ

感情的に衝動的になると、呼吸が速くなり、過呼吸になることもあります。肺胞は膨張し続け、収縮する時間がないため、適切な弛緩と休息が得られず、肺の健康が危険にさらされます。

?提案: 肺胞を休めるために、5 回ゆっくりと深く呼吸することに集中してください。

6. 脳細胞の老化の加速

大量の血液が脳に流れ込むと、脳血管にかかる圧力が高まります。この時点で、血液には毒素が最も多く含まれ、酸素は最も少なくなります。これは脳細胞にとって「毒」に等しい量です。

?提案: 前回の提案と同じです。

7. 胃潰瘍

怒りは交感神経を興奮させ、心臓や血管に直接作用して、胃腸管の血流を減少させ、蠕動運動を鈍らせ、食欲を悪化させます。ひどい場合には胃潰瘍を引き起こすこともあります。

?提案: 不快感を和らげるために、毎日もっと頻繁にお腹をマッサージしてください。

8. 心筋低酸素症

大量の血液が脳や顔面に流れ込むと、心臓への血液供給が減少し、心筋低酸素症を引き起こします。体の要求を満たすために、心臓は2倍の力で働かなければならなくなり、心拍はより不規則になり、より危険な状態になります。

?提案: 笑顔を浮かべて楽しいことを思い出してみてください。これにより心拍のリズムが回復し、血液の流れがより均一になります。

9. 免疫システムへのダメージ

怒っているとき、脳は体にコレステロールから変換されたホルモンであるコルチゾールを生成するように指示します。この物質が体内に蓄積しすぎると、免疫細胞の働きを妨げ、体の抵抗力を低下させます。

?提案: 自分が行った良いことを思い出し、穏やかな心を保つようにしてください。