頸椎の​​問題にマッサージは有効ですか?

頸椎症は、ホワイトカラーによく見られる病気です。座る姿勢や仕事と密接な関係があります。病気の原因は非常に単純で、経絡の動きが不足していることが原因です。そのため、頸椎症の状態が悪い場合は、筋肉や骨を適切にマッサージすることで症状を緩和することができます。また、正しいツボを選び、座る姿勢を調整することで、悪い頸椎症を緩和することもできます。それでは、頸椎の問題を治療する方法を学びましょう。

頚椎症は、長期の疲労による頚神経の圧迫など頚椎の損傷、あるいは骨肥大や椎間板ヘルニアなどの疾患の発生により発症します。この病気の原因は人々の生活習慣と深く関係しています。オフィスで座っていることが多い人や、携帯電話や iPad を下に向けている人は、頸椎症を患う可能性が非常に高くなります。悪い生活習慣のほか、頸椎の先天異常、中高年者の頸椎の正常な変性、首への重度の外傷などもこの病気の原因となります。頸椎症の特徴は、四肢の衰弱、めまい、吐き気や嘔吐、疲労、視力障害など、非常に多岐にわたり、重症の場合は失禁や四肢障害を引き起こすこともあります。

頸椎症の主な治療法は次のとおりです。

①外科的治療。しかし、これはあまり一般的には行われていないようです。手術は主に非常に深刻な症状に対して行われます。患者が歩行困難、手足の衰弱、回復困難な場合は、適切なタイミングで手術を受けるのが最善です。

②薬物治療。経口薬は一般的に痛みを和らげるためにのみ使用され、病気を治すために使用されることはありません。

③牽引方式牽引は首の関節を調整し、椎間板ヘルニアなどの症状を治療するために使用されます。この方法は一定の治療効果がありますが、限界があり、病気を完全に治すことはできません。

④漢方薬による治療伝統的な中国医学には、灸、マッサージなど、頸椎症の治療に使用できる多くの治療法があります。

では、頸椎症の患者にとってマッサージにはどのような利点があるのでしょうか?

1. けいれんの緩和: 頸椎症の患者は頸部の筋肉と軟部組織のけいれんを経験します。マッサージは筋肉のけいれんを取り除き、筋肉の弾力性を回復させます。

2. 癒着の緩和：頸椎症の患者の多くは、出血、瘢痕、組織の癒着による神経や血管の圧迫に苦しみ、それが機能に影響を及ぼしています。マッサージにより癒着を解消することができます。

3. 痛みを和らげる：マッサージは、けいれんを和らげ、癒着を分離し、首のこりを和らげ、痛みを和らげ、血行を改善し、変性による病理学的変化を防ぐことができます。

4. 軽減：マッサージは、軟部組織の不均衡による関節脱臼、椎体変位、骨棘、先天性奇形などの相対的な圧迫要因の発生や悪化を防ぐことができます。

一般的に、マッサージは頸椎症患者にとって多くの利点がありますが、マッサージでは次の3つの点に注意する必要があります。

1. 誰もがマッサージを受けられるわけではない：マッサージは頸椎症患者にとって多くの利点がありますが、すべての患者がマッサージを受けられるわけではありません。たとえば、頸椎症に対するマッサージは、脊髄圧迫の増加や、脊髄損傷による高度対麻痺につながる可能性があります。したがって、頸椎症の患者全員がマッサージを受けられるわけではありません。

2. マッサージを受ける前に、病院に行って明確な診断を受ける必要があります。頸椎症や頸部の不快感を抱える友人の多くは、頸椎をマッサージするために直接マッサージ店に行きます。しかし、前の記事で述べたように、すべての患者がマッサージを受けられるわけではありません。そのため、マッサージを受ける前に、病院に行って頸椎症の種類と部位を明確にし、医師の同意を得た後にのみマッサージを受けることができます。

3. マッサージは専門の医療機関を選ぶのがベストです。ほとんどの人はマッサージを受けるときに、近さの原則に基づいて近くのマッサージ機関を選びます。ただし、医療マッサージは普通のマッサージとは異なり、医療資格が必要であることを知っておく必要があります。専門家でない人がマッサージをすると症状が悪化する恐れがあり、マッサージ後に麻痺が残るケースもあるので、必ず専門の医療機関を選びましょう。

つまり、マッサージは頸椎症を治すことができますが、マッサージの前に病院に行って病状を明確にする必要があります。禁忌がある場合は、マッサージを受けることはできません。マッサージを受けるときは、病院のリハビリテーション部門など、専門の医療機関を選択するのが最善です。

頚椎症を治したいなら、生活の中の小さなことから始めなければなりません。頚椎症になってからマッサージをするのはやめましょう。何もすることがないときにもっと頻繁に押したり、首や肩をもっと動かしたり、頭を長時間下げたままにしたりしないでください。実際、マッサージは頸椎症の予防に非常に良い選択肢です。疲れて疲れ果てているときにマッサージ店に行ってマッサージを受けると効果的です。