喉の痛みや鼻づまりがある場合の対処法

喉の痛みや鼻づまりは、主に風邪によって引き起こされます。したがって、症状を効果的に治療して改善したい場合は、まず風邪の正しい治療法に注意する必要があります。また、ニンニク、鼻腔洗浄法、温水燻蒸など、鼻の換気を助けるいくつかの方法とテクニックを使用することもできます。これらはより効果的です。

1. ネギ鼻法

ネギを見つけて、外側の死んだ皮を剥き、水で洗い、辛い味を我慢しながらネギを丸ごと食べます。辛さを引き出すには噛むことを忘れないでください。少しずつ飲み込むのではなく、柔らかくなるまで噛んでから飲み込んでください。この方法により、鼻づまりが改善されるか、鼻づまりの症状が完全に消えます。

2. 熱湯燻蒸

鼻が詰まっている場合は、鍋にお湯を沸かしてください。蒸気が出るほどお湯が沸騰している必要があることに注意してください。次に、カップの口ができるだけ狭くなるように注意しながら、カップに注ぎます。次に、カップに鼻を近づけ、カップから出てくる熱い蒸気を深く吸い込みます。はい、このように、水が冷たくなっても鼻が詰まったままであれば、別のコップに変えてください。 3杯飲むと症状が緩和されます。

3. 生姜砂糖水を飲む

生姜の皮をむいて薄くスライスします。薄ければ薄いほど良いです。覚えておいてください。次に鍋に水を沸かし、水が沸騰したら生姜を入れ、沸騰させて黒砂糖を加え、スープを飲みます。これを3回飲むと、鼻づまりの問題が解決します。

4. マッサージ療法

マッサージは心を落ち着かせ、治療効果もあります。誰もがこのような経験があると思います。つまり、両手の人差し指を鼻の両側に強く押し当て、鼻の両側が熱く感じて止まるまで強く押します。鼻づまりが解消されました。

5. タマネギ鼻挿入

タマネギの匂いに耐えられるなら、タマネギを潰して綿棒をタマネギ汁に浸し、出血の問題がある鼻孔に直接入れることもできます。強く嗅いでタマネギの匂いをすべて吸収してください。しばらくすると、問題は解決します。