みかんの皮は足湯に使えますか？

毎晩寝る前に足を浸すのは体にとても良いです。健康を維持する良い方法であり、この方法は特別な薬を必要としません。肉体的および精神的なストレスを和らげ、睡眠を促進します。もちろん、足を浸すときに、ミカンの皮などの漢方薬を入れることもできます。風邪を予防し、手足の冷えを防ぐ効果もあります。

みかんの皮は足湯に使えますか？

柑橘類の皮を乾燥させると、一般に「乾燥みかんの皮」と呼ばれるものになります。みかんの皮は一般的な漢方薬です。食べるだけでなく、薬湯にも使えます。その中でも最高品質のミカン皮は冬ミカンの皮から作られ、痰を解いて咳を和らげ、気を整えて湿気を乾かし、脾臓と胃を強化する効果があります。みかんの皮の薬湯は特に冷え性の女性に適しており、手足の冷えを効果的に改善します。乾燥したミカンの皮に含まれる栄養分は熱を通して皮膚に浸透し、皮膚の開いた毛穴を利用して毛細血管を刺激し、血液循環を促進し、皮膚に潤いを与え、体を温めます。

みかんの皮の副作用

1. 熱を持ちやすい人

みかんの皮には湿気を乾かす効果があります。胃火、気虚、乾いた咳などの症状がある場合は、症状を悪化させないために、過剰摂取は避けた方が良いでしょう。

2. 薬を服用している患者

みかんの皮は薬の酵素に一定の影響を及ぼすため、薬を服用している患者がみかんの皮を水に溶かして飲む必要がある場合は、薬の効能に影響を与えたり、体に悪影響を与えたりしないように、事前に医師に相談する必要があります。

3. 気虚と乾燥体質の妊婦

妊婦の体質が気虚乾体または陰虚乾咳で、同時に体に実熱と吐血を伴う場合は、妊婦自身と胎児への悪影響を避けるために断食を徹底することが推奨されます。

4. 母乳で赤ちゃんを育てる母親

みかんの皮は母乳の出を悪くするので、授乳中の母親は食べるべきではありません。このため、離乳が近い場合、母親はミカンの皮を水で煮て飲むと、すぐに母乳の量が減ります。