白髪のマッサージに最適なツボはどこですか？

仕事のプレッシャーがもの​​すごく大きいと、人々の精神的ストレスも増大し、徐々に白髪が現れ、外見に大きな影響を与えます。専門家によると、白髪治療の目的はツボをマッサージすることで達成できるそうです。その中でも、太衝、合谷、百会、鳳池は選ぶのに良いツボです。毎日10分間継続すれば、しばらくすると効果が驚くほど出てきます。

1. 白髪にはどのツボをマッサージしたらいいですか?

1. 台充岬

足の親指と人差し指の間、上方約1本分のくぼみにあります。このツボは肝気を調節する働きがあります。

2. 合谷岬

手の甲の手のひらの付け根、第2中手骨の中間にある、痛みや腫れがある部分を人差し指の骨に向かって押します。このツボは、ストレスを和らげ、神経を落ち着かせるために、太衝ツボと組み合わせて使用​​されることが多いです。

3. 百恵岬

頭頂部の中央後方に位置し、すべての陽経が交差する場所です。定期的なマッサージは気と血液の循環を促進し、髪に必要な栄養素の正常な供給を維持し、頭痛、貧血、疲労などの症状を緩和します。

4. フェンチポイント

後頭部の後頭骨の下、生え際の上のくぼみに、左右に 1 つずつあります。このツボを定期的に押すと、経絡が浚渫され、血液の循環が促進され、気と血の陰陽のバランスが整います。

第二に、白髪の治療にもこれをすることができます

1. 頭皮をマッサージする

白髪を予防し、治療するためには、朝起きた後と寝る前に、人差し指と中指で頭皮に小さな円を描き、まず額から頭頂部、後頭部まで、次に額から両側のこめかみ、後頭部まで頭皮をこすることを心がけてください。 1分間に30～40回前後にこすりながら、1回につき1～2分間マッサージし、その後徐々に5～10分まで増やします。

このマッサージは、毛包の局所的な血液循環を加速し、毛乳頭に十分な血液を供給します。これにより、毛球内の色素細胞の栄養が改善され、細胞の活動が強化され、分裂が促進され、メラニンの分泌と髪の黒化に有益です。

2. 栄養を強化する

髪は正常な色素を維持するために必要な栄養素を失い、その供給が白髪に変わります。多くの科学的研究により、ビタミンに含まれるナイアシン、パラアミノ安息香酸、カロチン、クエン酸などが、色素の形成とその代謝に重要な影響を及ぼすことが示されています。