減量のためにサンザシと一緒に飲むもの

サンザシは甘酸っぱい味で、特に高齢者に好まれることが多いです。適量を食べると消化不良を防ぐことができます。若者にとって、サンザシを食べることは減量にも役立ちます。他の成分と組み合わせると、減量効果と健康効果を高めることができます。たとえば、サンザシにバラを加えると、胃腸の調整に良い効果があります。クコの実を加えると、肝臓と腎臓を保護するのにさらに意味があります。

減量のためにサンザシと一緒に飲むもの

1. サンザシとバラ

効果：胃腸機能を調整する

ローズは甘くて少し苦く、性質はわずかに温かいです。気鬱を和らげ、血液循環を促進して瘀血を取り除き、月経を調整して痛みを和らげる効果があります。サンザシは、食欲を助けて胃を強化し、血液循環を促進して瘀血を取り除き、収斂して下痢を止める機能があります。この2つを組み合わせると、内分泌障害の改善、老化防止、食欲増進、消化促進、体の免疫力を高める効果があります。

1日1回、サンザシの実10グラムとバラ10グラムを沸騰したお湯に入れて約5分間煎じます。

2. サンザシとクコの実

効果：脳と腎臓を強化する

クコの味は苦くて甘くて冷たい性質で、肝臓を養い、腎臓を養い、肺を潤す効果があり、サンザシには血液循環を促進し、瘀血を取り除き、老化防止の効果があります。この2つを組み合わせると、脳と腎臓を強化し、脂肪を除去して血中脂質を下げ、心臓血管疾患と脳血管疾患を治療する効果があります。特に、心臓血管疾患、腎不全、肥満の人に適しています。

サンザシ30gとクコの実15gを沸騰したお湯に入れて30分ほど煮出します。朝と午後の2回飲みます。

3. サンザシと菊

効果：脾臓を強化し、脂肪を減らす

菊は苦味と甘味があり、性質はわずかに冷たく、血液循環を促進し、血圧を下げ、老化防止の作用があります。サンザシはコレステロールを下げ、痛みを和らげる作用があります。この2つを組み合わせると、脾臓を強化し、血中脂質を下げ、高血圧を下げる効果があります。高血圧、肥満、高血中脂質などに悩む人々に特に適しています。

菊15グラムとサンザシ20グラムを熱湯1カップに入れて10分ほど煎じ、1日1回飲みます。

4. サンザシと黒砂糖

効果：血液循環を促進し、血液の滞りを解消する

黒砂糖は性質が温かく、瘀血を取り除き、冷えを取り除き、血行を促進する効果があります。カルシウムや鉄などの微量元素が豊富で、これらは人体に必要な栄養素であり、人体に強壮効果があります。サンザシと組み合わせると、サンザシ酸、酒石酸、クエン酸、リンゴ酸、フラボノイド、ラクトンなどの要素がさらに含まれます。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、心臓の活力を高め、血圧とコレステロールを下げ、血管を拡張する効果があります。

サンザシ30グラムと黒砂糖20グラムを沸騰したお湯に入れて10分ほど煮出します。毎日適度に飲んでください。生理のある女性は生理前に飲むのが最適です。