手首式血圧計は正確ですか?

社会経済の発展に伴い、人々の生活水準は徐々に向上していますが、同時に高血圧などの疾病の発生率も増加しています。中国は高血圧の発症率が高い国です。老若男女を問わず、不規則な生活習慣や食習慣が高血圧の原因となっています。高血圧は発症すると非常に危険なので、高血圧の患者は毎日血圧を検査することが非常に重要です。今日は、持ち運びに便利な手首型血圧計が正確かどうか見てみましょう。

手首式血圧計で測定される圧力値は手首動脈の「脈圧値」であるため、中高年者、特に血液粘度が高く、微小循環が悪く、動脈硬化症のある人の場合、手首式血圧計による複数回の測定の平均値と上腕式血圧計による平均値との間に大きな差が生じ、±1.3kPa（10mmHg）以上の差が出ることも珍しくありません。したがって、手首血圧計を購入した個人にとっては、個人的なモニタリングに使用することをお勧めします。いつでも「血圧」の変化を追跡できますが、慣例のように「血圧値」を測定するのではなく、「手首脈圧値」を測定することを明確に指摘する必要があります。

手首式電子血圧計は非常に敏感で、体の位置、気分、動作などのわずかな変化によって測定値が大きく変化します。そのため、測定に多少の誤差が生じます。ただし、測定時に測定方法に注意することで、測定誤差を減らすことができます。ただし、電子手首血圧計はオシロメトリック原理に基づいて製造されており、手首電子血圧計の使用に適した友人にとっては測定精度が保証されます。また、電子血圧計は主にレベル 3 未満の高血圧の人に適しており、主に日常の血圧モニタリングに使用されることにも注意してください。血圧が電子血圧計の測定範囲内にない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

では、なぜ手首式血圧計は不正確な測定データを提供すると頻繁に報告されるのでしょうか?主に使用方法と使用時の姿勢によって異なります。

手首式血圧計を使用する前に、体を落ち着かせてリラックスした状態にしてください。心拍数や血圧に影響を与える大きな騒音のある環境から離れた、比較的静かな環境にいるのが最適です。

1. 血圧計が障害物なく手首の皮膚に直接接触できるように、手首から衣服をすべて取り外します。

2. 手首式血圧計は手のひらから約1～1.5cm下に装着する必要があります。つまり、不正確な測定を避けるために、血圧計は装着後に手首から1～1.5cm離し、手首の尺骨を避けてください。

3. 血圧計を装着する際は、リストバンドが腕にぴったりとフィットし、隙間がないようにしてください。リストバンドがしっかりと結ばれていないために血圧計が動いて、正確な測定ができなくなるのを防ぐためです。

4. 血圧計を装着するときは、腕と手のひらをまっすぐに伸ばし、手のひらを上に向けて、血圧計の画面が上を向いていることを確認してください。手首式血圧計の中には、位置決めマークが付いているものもあります。位置決めマークが手首の中央に一致していることを確認してください。

5. 最も重要な点は、血圧を測定するときに、血圧計を装着した手首を心臓と同じ高さまで上げ、心臓より高くも低くもしないことです。研究によると、測定中に手首式血圧計の高さが心臓から10cmずれると、血圧値に8mmHgの偏差が生じる可能性があるそうです。手首を対応する位置まで上げた後、スタートボタンを押して測定を開始します。

6. 血圧を測定するときは、座っているか立っているかにかかわらず、必ず背筋をまっすぐに伸ばしてください。測定中は、血圧測定に影響を与えないように、体の姿勢を変えたり、明らかに動いたりしないでください。

上腕式と手首式の最も大きな違いは、使用方法が異なることです。上腕式電子血圧計は、腕に巻き付けて固定します。