膝の骨折に良い食べ物は何ですか？

膝の骨折患者は栄養補助食品を強化する必要があります。例えば、ビタミン、カルシウム、タンパク質などは不可欠です。これらの栄養補助食品に注意を払うことで、骨折した部分の治癒を早めることができます。また、骨スープ、チキンスープ、豚骨スープなどの食品を煮込むこともできます。

1.初期段階（1〜2週間）：損傷した部分が腫れて腫れ、経絡が詰まり、気血が滞っています。この段階での治療は主に血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気を促進して消散させることです。骨折の治癒には、腫れを抑えて血液の停滞を解消することが最優先です。原則として、食事は野菜、卵、大豆製品、果物、魚のスープ、赤身の肉などの軽食にしてください。辛いもの、乾燥したもの、熱いもの、脂っこいものは避けてください。特に、骨スープ、脂身の多い鶏肉、煮魚など、脂肪分が多く栄養のある食べ物を早めに摂取しないでください。そうしないと、瘀血が蓄積して解消されにくくなり、病気の進行が遅れ、骨の仮骨の成長が遅くなり、将来の関節機能の回復に影響を与えます。この段階では、食事療法として、10グラムの三七人参、10グラムの当帰、1羽の鳩を一緒に煮て柔らかくし、スープと肉を一緒に食べます。これを1日1回、7〜10日間続けます。

2. 中期（2～4週間）：腫れやあざはほとんど吸収されます。この段階での治療は、経絡を調和させて痛みを和らげ、瘀血を除去して新生を促進し、骨と腱をつなげることに重点を置きます。カルスの成長のニーズを満たすために、食事を軽食から高栄養食に変更する必要があります。骨スープ、鶏三七、動物のレバーなどを最初の食事に加えて、ビタミンA、D、カルシウム、タンパク質をさらに補給することができます。

3. 末期（5週間以上）：受傷後5週間が経過し、骨折部位の腫れはほぼ治まり、骨仮骨が成長し始めています。これは骨折の末期段階です。治療は強壮剤を使用し、肝臓と腎臓、気血を養い、より強い骨の形成を促進し、筋肉と腱を弛緩させて、骨折した関節が自由かつ柔軟に動き、以前の機能を回復できるようにします。食事上のタブーは解除され、老鶏スープ、豚骨スープ、羊骨スープ、水魚の煮込みなどでレシピを補うことができます。