両腎結晶とは、自分の腎臓の中に結晶石がいくつかあることを指します。これは腎結石の前兆なので、検査中に両腎結晶があることがわかったら、注意する必要があります。このとき、水をもっと飲んで、水を使って体内の結晶を流し出してください。食べ過ぎたり、高タンパク質の食べ物を食べたり、ビタミンなどの薬を飲んだりしないでください。それで、両腎姉妹は自分で治すことができますか? もっと水、普通の水を飲むべきです。それは食生活と関係があります。 腎臓結晶は腎臓結石の前兆です。結石は食生活と密接な関係があります。結石を予防するには、食生活において以下の点に注意する必要があります。 1)水を多く飲み、水を飲む習慣をつけましょう。水を多く飲むと尿の量が増え、尿中の結晶が薄まり、排泄しやすくなります。同時に、小さな結石ができても、できるだけ早く尿から排出することができます。一部の学者は、尿の色を薄く保つには、毎日2500ml以上の水を飲むのが最善であると指摘しています。地元の水源にカルシウムが多く含まれている場合は、飲む前に軟水にする必要があります。磁化された水を飲むのが最善です。 2) 食べ過ぎたり飲み過ぎたりせず、過剰な栄養を制限してください。食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると、主に高タンパク質、高糖質、高脂肪の食事になるため、結石形成のリスクが高まります。通常は、粗い穀物やベジタリアン食品を多く食べる必要があります。 3) 結石患者の場合、結石が治癒した後、シュウ酸結石患者は結石の再発を防ぐために、ホウレンソウ、ビート、キノコ、ジャガイモ、栗、濃い紅茶、コーヒー、ココア、チョコレート、柿、ヤマモモなど、シュウ酸含有量の高い食品の摂取を避ける必要があります。尿酸患者の場合は、動物の内臓、魚介類、コーヒー、ココア、紅茶、チョコレート、ピーナッツなど、尿酸含有量の高い食品の摂取を減らすように注意する必要があります。 4) ビタミン C、アスピリン、スルホンアミドなど、結石に関連する薬を服用しないようにするか、服用量を減らしてください。 両方の腎臓の尿塩結晶は、さらに腎臓結石に発展する可能性がありますが、一般的に胃腸の不快感を引き起こすことはありません。あなたの胃腸の不快感は、消化不良によって引き起こされると考えられています。原因を確認してそれに応じて治療するために、消化器専門医に詳細な検査を受けるのが最善です。普段から注意を払い、水分を十分に摂取し、食事に気を配り、冷たすぎる、熱すぎる、固すぎる、辛すぎる、または粘り気のある食べ物を食べないようにし、食べ過ぎを避け、喫煙と飲酒をやめる必要があります。 |
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