炎症による目の痛み

体温による目の痛みは、熱の一般的な症状です。一般的に、乾燥した空気や体内の水分不足は、熱を引き起こしやすくなります。熱が原因で目の痛みが発生した場合は、熱を下げる食品を多く摂取して食生活を調整してください。梨のスープや緑豆のスープを飲むと、熱を下げることができます。

炎症で目が痛いときに食べるもの

1. 炎症で目が痛いときに食べるもの

1. 苦い料理：苦い食べ物に含まれるアルカリは、熱を下げ、血液循環を促進する効果があり、「内火」の天敵であり、体と心の「火」に効果的に対処できます。

2. 軽い食事：暑い夏は食欲がなくなり、消化機能が低下することが多いため、陰を養う効果のある軽い食べ物を選ぶ必要があります。スイカ、キュウリ、トマト、イチゴ、豆類や豆製品、一部のフルーツジュースなど、新鮮な果物や野菜には、自然に体を冷やして体温を下げる効果があります。

炎症で目が痛いときに食べるもの

3. 芳香性レシピ：菊、ミント、レモン、キャベツなどの芳香性ハーブには、特にカルシウムとマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、心を落ち着かせ、体内の熱を減らし、血圧を下げる効果があります。したがって、夏に香りのよい食べ物を多く食べると、心を落ち着かせ、体内の熱を減らすことができます。

2. 内熱による目の痛みに効く食べ物は何ですか？

1. 四川ヒョウモンと梨のスープ

作り方：バイモ10グラムをすり潰して粉末にします。梨2個を皮をむいて切り分けます。適量の氷砂糖と水を加えて煮込みます。

肺火を消すツボ：バイモは肺の熱を消し、潤いを与え、肺熱や乾いた咳、乾いた咳、痰が少ないなどの症状を改善します。梨には唾液の分泌を促し、乾燥を潤し、熱をとる効果があります。

2. 石膏と緑豆のスープ

作り方：石膏30グラムと適量の緑豆。まず石膏を水で煮沸し、残渣を濾し取って透明な液体を取り、緑豆を加えて一緒に調理して食べます。

胃火を清める要点：石膏は筋肉を和らげて熱を取り除き、落ち着きのなさを和らげ、喉の渇きを癒すことができ、胃火によって引き起こされる頭痛、歯痛、過度の熱と毒性、斑点や発疹、口内炎などの治療に使用されます。緑豆には冷却作用と解毒作用があり、熱っぽい体質の人や傷ができやすい人に適しています。

3. プルネラ・ブルガリス、菊、桑の葉茶

作り方：自生草12グラム、桑の葉10グラム、菊10グラム。自生草と桑の葉を30分浸し、30分煮ます。最後に菊を加えて3分煮ます。お茶として飲むことができます。

肝火を消すツボ：菊には、肝臓を清め、視力を改善し、熱を消し、結節を分散させる効果があります。主に肝火炎、目の赤みや腫れ、頭痛、めまいなどの症状の治療に使用されます。

3. 炎症による目の痛みにはどんなお茶が効きますか？

1. カシア種子茶

作り方：カシアの種子を少量用意し、沸騰したお湯で煎じてお茶として飲みます。 使用方法: 1日1〜2杯を摂取してください。

効能: カシア種子は肝臓の鬱血を緩和し、心臓を清め、視力を改善し、脾臓を調節します。 野菊茶4 作り方：野菊5グラムを用意し、まず野菊を沸騰したお湯で淹れ、次に沸騰したお湯を加え、5分間淹れてから飲むことができます。

炎症で目が痛いときに食べるもの

使用方法: 1日2〜3杯お飲みください。 効能：野菊は冷涼性で、清熱・解毒作用があり、熱毒、関節痛、肝熱などに一定の治療効果があり、体内の熱気を効果的に減らすことができます。

2. スイカズラ茶

作り方：スイカズラ3〜5グラムを取り、沸騰したお湯で煎じます。 使用方法: 必要に応じて、1日4杯までお飲みください。

効能：スイカズラは甘くて冷たい性質があり、香りがよく、熱を取り除いて解毒する効果があり、体内の熱を効果的に下げることができます。

3. イサティス根

方法：6〜8グラムの熱湯を注いで煎じるか、イサティスの根の粉末を使って直接煎じて摂取することもできます。 使用方法：1日3杯程度を目安にお飲みください。

効能：イサティスの根は苦味があり、熱を清め、血液を冷やし、解毒する働きがあり、身体の不快感を効果的に和らげます。