腰神経圧迫の症状は何ですか?

腰椎は比較的強い骨の支えで、腰椎で構成されています。腰椎は比較的小さいですが、人体の自然な配置により強力な支持を形成できます。支持限界内で人体の重量を完全に制御できます。ただし、腰椎の支持力が低下すると、いくつかの合併症が発生しやすくなります。たとえば、腰神経の圧迫は典型的な症状反応です。では、腰神経の圧迫の症状は何ですか？

1. 坐骨神経痛：

病気の原因は椎間板ヘルニアが坐骨神経を圧迫することです。椎間板ヘルニアは腰痛、坐骨神経痛、臀部痛を引き起こす可能性があります。腰椎椎間板ヘルニアは大腿根靭帯と股関節靭帯の痛みを引き起こし、歩行に深刻な影響を与える可能性があります。

2. 脚の痛みとしびれ：

脚の皮膚が荒れ、汗腺が拡大し、痛みが軽減または消失し、大腿関節の靭帯が痛み、脚の筋肉が痛み、硬直し、腫れ、片方の脚がもう片方の脚より長くなります。

3. 大臀部と小臀部の筋肉の萎縮、足首の痛みなどの症状が現れ、それが足にまで広がり、足の裏の熱感、足の裏の痛み、足のしびれ、足指からかかとまでの神経のピクピクとした痛み、足の親指のピクピクとした痛み（電気ショックのような）、かかとの内側の神経の激しいピクピクとした痛みなどが現れ、頻尿、失禁、性器の痛み、浮腫などを引き起こし、片足または両足の麻痺を引き起こすこともあります。

したがって、腰椎の問題を決して軽視してはいけません。

治療方法：腰の左側が痛い場合は、頭を枕に置いて平らなベッドの右側に横になります。それ以外の場合は、頭を枕に置いて平らなベッドの左側に横になり、足を曲げて全身をリラックスさせます。次に、左手の親指の先で腰の痛みのある部分を押し、徐々に力を強めて軟部組織を押して圧迫します。このとき、膨らんだ椎間板の痛みをよりはっきりと感じることができます。このとき、膨らんだ椎間板を腰椎間の骨の隙間に押し戻すために力を強める必要があります。同時に、全身で腰を反らせます。痛みを感じなくなるまで押し続けます。20〜30秒間しっかりと押し、反った腰をゆっくりとリラックスさせます。これを数回繰り返すと、より安定します。