子どもを抱っこして寝かしつけているときに床に下ろすと起きてしまったらどうすればいいでしょうか？

子どもをなだめたことのある人なら、抱っこしたまま寝かしつけるとすぐに子どもが起きてしまうという状況を経験したことがあるはずです。日中に子どもをなだめるのは親にとって非常に難しいことですが、夜になってようやく子どもを寝かしつけようと思ったときに、寝かしつけるとすぐに子どもが起きてしまうのを見ると、とてもイライラします。このような状況に直面したとき、人々はそれに対処するためにいくつかの対策を講じることができます。以下では、赤ちゃんを抱っこして寝かせているときに、寝かせた途端に赤ちゃんが起きてしまった場合の対処法について詳しくご紹介します。

実際、子どもがよく眠れない理由は 4 つあります。1. 満腹で十分に食べているかどうか。お腹がいっぱいでなかったり、食べ過ぎたりする赤ちゃんは、胃腸が不快なため、寝かしつけられてもなかなか眠れないことがあります。 2. 環境関係。環境が暑すぎたり、騒がしすぎたりします。 3. 看護。子供が着ている服が多すぎないか、掛け布団が適切かどうかも重要です。時にはおむつを交換することも重要です。 4. ビタミンD欠乏症に関係するかどうかにかかわらず、そのような子供は積極的にビタミンDを補給する必要があります。

では、ベッドで眠る状況を改善するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 赤ちゃんを起こさずに寝かせるコツ

1)赤ちゃんを床に置いたとき

赤ちゃんの驚愕反射は、赤ちゃんの体が無重力状態にあるときに刺激されやすいため、赤ちゃんをベッドに寝かせるときは、赤ちゃんの頭を下げて足を上げることは避けてください。赤ちゃんのお尻がベッドに触れていることを確認し、次に頭を下げ、赤ちゃんが数分間安定したら手を離してください。

2)避難するとき

子供を寝かせるときは、腕を抱きしめたり、軽くたたいたり、そっとささやいたりするなど、落ち着かせる方法を使って、子供の精神的な準備を整えてください。

3)置く際の温度変化にも注意してください。

赤ちゃんは温度にとても敏感なので、不用意に置くと必ず起きてしまいます。そこで、脇の下にタオルを置き、脇を下ろすときにタオルと一緒に下ろすようにしてみましょう。こうすると温度差が最小限に抑えられ、赤ちゃんが過度に警戒することもありません。赤ちゃんが眠るまで待ってから、タオルを外してください。

4)子どもを自分の上に寝かせ、自分の姿勢を座った状態から半分横になった状態に変え、比較的低い角度で横向きになり、子どもをベッドの上に転がらせます。

2. 睡眠環境を一定に保つ

眠気を感じたらすぐにベッドに寝かせて、睡眠プロセスを完了させるようにすることもできます。

赤ちゃんが適応できない場合は、軽くたたく、ホワイトノイズを聞かせる、抱きしめるなどの方法で赤ちゃんを落ち着かせ、眠りにつくのを助けます。