大麦ローズティー

夏が来ると、体内の水分が多すぎることに気づく人が多くなり、肥満やめまい、眠気などの問題に悩まされるようになります。体内に水分が多すぎると感じたとき、水分を取り除くための一般的な食材として多くの人が大麦を選びます。大麦は多くの食材と一緒に食べることができます。小豆と大麦のお粥は、水分を取り除くために多くの人が選ぶお粥です。実際、ハトムギとバラの花をお茶にして飲むと、非常に大きな効果があります。

1. 材料: 大麦、バラ、熱湯

やり方は次のとおりです:

1. ヨクイニンを洗ってきれいな水に浸し、3時間後に取り出して乾燥させます。

2. ノンスティックフライパンにセイヨウハコベを入れ、弱火でセイヨウハコベが少し黄色くなり膨らむまで炒めます。冷ましてから缶詰にします。

3. カップにハトムギの実とバラの花びらを入れ、熱湯を注ぎ、浸してから飲みます。

2. ハトムギの栄養分析：

1. ハトムギにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれており、新陳代謝を促進し、胃腸の負担を軽減します。病中病後の虚弱患者の強壮食品として使用できます。

2. ハトムギ食品を定期的に摂取すると、慢性腸炎、消化不良などの病気にも効果があります。ハトムギは腎機能を高め、清熱・利尿作用もあるため、浮腫の患者にも効果的です。

3. 現代の薬理学的研究により、ヨクイニンには抗がん作用があることがわかっています。その抗がん活性成分にはセレンが含まれており、がん細胞の増殖を効果的に抑制し、胃がんや子宮頸がんの補助治療として使用できます。

4. 健康な人がハトムギを頻繁に食べると、体が軽くなり、腫瘍のリスクが軽減されます。

5. ハトムギには一定量のビタミンEが含まれており、美容食品です。定期的に摂取すると、肌をツヤツヤに保ち、ニキビやシミをなくし、肌の色を改善し、ウイルス感染によるイボに一定の治療効果があります。

6. ハトムギにはビタミンBが豊富に含まれており、水虫の予防と治療に非常に効果的です。