腰椎の生理的湾曲後弯とはどういう意味ですか?

腰椎の役割は誰もが知っているはずです。腰椎は主に人体のバランスを保ち、体の強さを支える役割を果たします。正常な人の腰椎はある程度の湾曲がありますが、腰椎に何らかの疾患がある人の場合、腰椎の湾曲は非常に異常です。病院で検査を受けると、腰椎が逆後弯症であると医師から告げられる人がいます。これはどういう意味でしょうか?

頸椎および軟部組織の慢性的な損傷または変性により、脊椎の内外の機械的バランスが崩れ、首の血管、神経、脊髄が圧迫または刺激され、頭、首、肩、腕、上肢、背中の中央、胸部に痛みなどの症状が生じ、四肢機能障害などの臨床症候群を伴うこともあります。軽度の症状には、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、首や肩の痛み、上肢のしびれ、脱力感、耳鳴り、かすみ目、胸の圧迫感、動悸などがあります。重度の場合には、四肢麻痺、排尿障害、排便障害、さらには生命を脅かす症状を引き起こすこともあります。頸椎後弯症を引き起こしたり悪化させたりする要因は数多くありますが、睡眠中に枕を頻繁に使用することが重要な原因の 1 つです。

ほとんどの人は、1 日の少なくとも 1/4 から 1/3 を睡眠に費やしています。そのため、枕を不適切に使用したり、まったく使用しなかったりすると、頸椎の脊柱後弯症を引き起こしたり、悪化させたりしやすくなります。逆に睡眠中に頸椎の姿勢に注意して調整すると、予防効果や治療効果も得られます。枕は、睡眠中に頭と首の正常な位置、つまり生理的湾曲を維持するための重要なツールです。この生理的湾曲は、頸椎の外部筋肉のバランスを保証するだけでなく、頸椎管の生理的構造を維持するために不可欠な条件でもあります。枕の選択と使用が不適切だと、頸椎の正常な湾曲を維持する外部バランスが崩れるだけでなく、頸管内の容積の大きさや局所組織の生理学的構造にも直接影響を及ぼします。したがって、枕の高さは真剣に考慮する必要があります。

「座ってリラックスする」ということわざがありますが、実際はそうではありません。通常、頸椎の生理的湾曲は前弯です。仰向けで横になるとき、枕が低すぎたり、頭と首が過度に後ろに傾いたりすると、前弯湾曲が大きくなり、椎体の前の筋肉や靭帯が過度の緊張で疲労しやすくなるだけでなく、慢性的な損傷を引き起こす可能性もあります。同時に、脊柱管の後ろの組織が脊柱管内に前方に突出し、脊柱管内の圧力が上昇する可能性があり、頭と首を過度に後ろに傾けると脊柱管が引き伸ばされ、脊柱管内の脊髄と神経根が相対的に短くなり、他の要因の影響を受けて症状が発生しやすくなります。枕が高すぎると、頭と首が過度に前方に曲がり、椎骨の後ろの筋肉と靭帯に負担がかかりやすくなり、頸椎の逆湾曲を引き起こしたり、悪化させたりします。