ハニーオリーブオイルマスクの作り方

オリーブオイルは、私たちが普段使用している植物油に比べて不飽和脂肪酸が少なく、人体の吸収と分解を促進し、高血圧や血糖値が高い人に特に適しています。オリーブオイルはフェイスマスクにも使えます。少量のハチミツを加えると、秋冬の乾燥を防ぎながら、効果的に優しく角質を除去します。蜂蜜とオリーブオイルのマスクの作り方は比較的簡単で、完全に自宅で行うことができます。

ハチミツとオリーブオイルのフェイシャルマスクは、肌の老化を防ぎ、しわをなくし、潤いを与え、シミを取り除きます。特に乾燥肌や、肝斑や加齢によるシミが多い人に適しています。蜂蜜は保湿性が強く、空気中の水分を吸収し、肌の表面からの水分の蒸発を効果的に防ぎます。オリーブオイルに含まれるポリフェノールには抗酸化作用がありますが、オリーブにアレルギーのある人はこのマスクを使用しないでください。

ハニーオリーブオイルマスクの作り方

1.蜂蜜とオリーブオイルのマスクを作るときは、オリーブオイル30グラムと蜂蜜60グラムを用意し、カップに一緒に注ぎ、均一にかき混ぜてから、カップをお湯に入れて約40度に加熱する必要があります。これで使用できるようになりました。

2.準備したハチミツとオリーブオイルのマスクを用意した柔らかいガーゼの上に注ぎ、顔の皮膚にガーゼをかぶせます。約 20 分後、ガーゼを外してきれいな水で顔を洗います。この美容法は週に1～2回使用するのが最適です。

ハニーオリーブオイルマスクのもう一つの作り方

これは比較的簡単なフェイスマスクの作り方です。オリーブオイル小さじ2杯と蜂蜜小さじ1杯を混ぜるだけです。ここで最適な蜂蜜はアカシア蜂蜜です。はちみつとオリーブオイルを混ぜて温めた後、顔に直接塗ります。この方法は、普段の洗顔料と同じように毎日使用できます。肌に塗った後、3分間優しくマッサージし、きれいな水で洗い流します。