点眼後の目やに

目薬はほとんどの人が使用しています。この液体を目に落とすことで、目の疲れや乾燥を和らげ、同時に目の不快感を防ぐことができます。しかし、目薬を使用した後に目やにが出る、目薬を正しく使用できないために目の痛みや副作用が発生するなど、目薬を使用した後に多くのトラブルに遭遇する人が多くいます。これらはすべて注意が必要なことです。

目薬に関する注意点とヒント

方法/手順

まず、点眼薬を使用する際の注意事項を分析します。多くの人が点眼薬の使用時に多かれ少なかれ間違いを犯しますが、これらの間違いは目の不快感を引き起こし、ひどい場合には目の感染症を引き起こす可能性もあります。したがって、これらの間違いを避け、点眼薬を正しく使用して、目をよりよく保護する必要があります。

注意1：点眼する前に手を洗ってください。多くの人は、目薬を点眼する前に手を洗う習慣がありません。それは、それが不必要だと考えているからです。実は、目薬を点眼する前に手を洗うことは、食事の前に手を洗うのと同じです。手に細菌が付着しているため、目薬を点眼したときに細菌が目に入り、目に不快感を与える可能性があります。したがって、目薬を点眼する前に手を洗う必要があります。

注意2：点眼後は鼻涙管の開口部を指でつまみます。ほとんどの人はこの習慣がありません。目薬をさすたびに、口の中に味を感じます。実は、これは目薬が鼻涙管を通って口の中に流れ込み、目薬が完全に目の中で使われずに一部が流れ出てしまうためです。そのため、目薬をさす後は鼻涙管をつまんでください。

注意3：目薬を使いすぎる必要はありません。目薬をさすときに、いつも点眼薬の量が足りないと感じる人が多いのですが、それは目を開けると「溝」があるような感じだからです。1滴か2滴の点眼薬では漏れ出ませんが、目を閉じると点眼薬が流れ出て無駄になるので、1滴か2滴の点眼薬で十分です。

注意4：点眼後5分間目を閉じて眼球を動かしてください。多くの人は、目を楽にするためだけに目薬をさし、すぐに目を使い続けます。実際には、目薬は短時間しか持続せず、目薬は効きません。そのため、目薬をさした後は、5分間目を閉じて眼球を回転させ、目薬が効くようにしてください。

注意5：点眼する際は、点眼瓶の口が目に触れないようにしてください。目薬を正確に目に入れるために、目薬のボトルの口を目に近づける人がいますが、実はこれでは目薬のボトルの口が汚染されてしまうので、目薬のボトルの口は目から1cmくらい離す必要があります。

目薬をさすときの注意点についてお話ししましたが、目薬をもっと簡単に目の中にさすための点眼テクニックを知りたいという方も多いのではないでしょうか。では、どうすれば目薬をもっと上手にさすことができるのでしょうか。次に説明させていただきます。

方法 1: 他の人に助けを求める。体調が優れず、目が敏感な人も多いので、この方法のほうが良いでしょう。目薬をさすのは確かに簡単なことではありません。身近な人が近くにいる場合は、手伝ってもらうのも良いでしょう。

方法2：指を使って目の下のたるみがある部分のまぶたを持ち上げ、目薬が見える位置より少し上に目薬を落とします。これは、他の人の助けを必要とせず、目の敏感さのために目を閉じることも防ぐことができる非常に良い方法です。また、これは正しい点眼方法であるため、この点眼方法は良い選択です。

予防

目薬は通常1日3回程度点眼し、1瓶の目薬は約1～1.5ヶ月で使い切ります。