バナナの皮の10大効能：うつ病の予防と脳卒中の予防

バナナは一般的な果物であり、私たちが最も頻繁に食べる果物です。バナナを定期的に食べると、便秘を予防し、さまざまな栄養素を補給することができます。しかし、人々はバナナを食べ終わった後、バナナの皮の役割を知らずに、まずバナナの皮をゴミ箱に捨ててしまいます。実は、バナナの皮には特定の効果と機能があります。

バナナの皮の役割が何であるかは、ほとんどの人がよく理解していないことです。専門家によると、バナナの皮には宝物がいっぱい詰まっているそうです。例えば、バナナの皮は肌に潤いを与え、かゆみを和らげてくれます。バナナの皮には他にもたくさんの機能があります。専門家が次のような詳細な分析をしてくれました。

1. 皮膚のかゆみを治療する:バナナの皮にはバナナピーリンが含まれており、細菌や真菌の増殖を抑制します。実験により、バナナの皮は真菌や細菌によって引き起こされる皮膚のかゆみや水虫の治療に非常に効果的であることがわかっています。患者は新鮮なバナナの皮を選び、かゆみのある皮膚の部分（足白癬、手白癬、体部白癬など）に繰り返し擦り込んだり、すりつぶしてペースト状にしたり、水で煮て洗ったりすることができます。数日間使用すると効果があります。

2. イボの治療：イボ（俗に言う「いぼ」）の表面にバナナの皮を塗ると、イボが柔らかくなり、少しずつ剥がれ落ちて治ります。この方法は、頭や顔のいぼを治すことができます。バナナの皮を数回塗り、指で少しずつつまんで剥がすと、治った後は再発しません。

3. 口内炎の治療：バナナの皮は非常に優れた漢方薬です。乾燥させたものに、火丹木（火丹麻とも呼ばれます）と呼ばれる別の漢方薬を加えて水で煮ます。味付けに適量の黒砂糖を加えます。これを飲むと、口内の炎症や潰瘍を治療できます（通称：灯戦当）。また、下剤効果もあります。

4. 抗うつ作用: 熟していないバナナの皮は、刻んだり、水で煮たり、ジュースにしたりしても(熟していない緑のバナナの皮は刻んで鍋で煮ることができます。緑のバナナの皮には5HPが多く含まれているため、煮沸後にセロトニンに変換されます)、うつ病と戦うのに役立ちます。ただし、腎臓病や糖尿病の患者は食べる量を減らす必要があることに注意してください。

5. 手足の荒れた皮膚を治療する:手足をお湯で拭いた後、バナナの皮の内側を手にこすりつけると、手足の荒れを防ぐことができます。すでにひび割れがある場合は、バナナの皮をひび割れに直接こすりつけてください。通常、数回使用すると治ります。

6. 風火による歯痛の治療：バナナの皮を洗い、鍋に氷砂糖を入れ、適量の水を加えて沸騰させます。スープを1日2回飲みましょう。

7. 痔と血便の治療：皮つきバナナ2本を火で焼き、熱いうちに食べます。痔と血便の改善に効果があります。

8. 高血圧を治療する賢い方法：バナナの皮を30〜60グラム取り、スープにして煮て飲むと、高血圧を治療できます。

9. 脳卒中を予防する賢い方法：新鮮なバナナの皮 30 グラムをスープにして煮て、お茶の代わりに飲みます。血管を拡張し、脳卒中や狭心症を予防します。

10. 酔いを覚ますには：バナナの皮 60 グラムを水で煮て飲み、頭をすっきりさせます。

バナナの皮の働きがわかったので、絶対にゴミ箱に捨てないようにしましょう。バナナの皮は肌に潤いを与えるために必ず保存します。また、バナナの皮は二日酔いの食べ物として、口内炎やその他の病気の治療食としても使います。そのため、日常生活における多くのものは、一定の利用価値があります。バナナの皮やオレンジの皮などの製品には、一定の薬効があります。