10種類の食品で体の10種類の病気を治せる、パパイヤで肌が滑らかになる

口臭、歯の黄ばみ、乗り物酔い、火傷。 。 。生活におけるこれらの小さな症状や問題は、食べ物を通じて解決できるのです！ 素晴らしいことだと思いませんか？ 確かにその通りです。一部の食品は、栄養や体力を与えるだけでなく、独自の「治療機能」も持っています。適切なものを選択すれば、小さな健康問題の解決に役立ちます。

1. ヨーグルト

用途: 口臭

これまでの研究では、ヨーグルトに含まれる生きた細菌が口臭の原因となる口内の細菌の増殖を抑制できることが示されています。ヨーグルトに含まれる「善玉菌」は口臭の原因となる細菌を排除し、口の中に健康的な環境を作り出します。

2. 砂糖

用途: しゃっくり

乾燥した白砂糖を小さじ一杯飲み込むと、しゃっくりがすぐに止まります。砂糖には神経筋の運動を修正する効果があり、横隔膜の筋肉に持続的に収縮するように命令し、しゃっくりが続くのを防ぐことができます。しかし、食べ過ぎには注意してください。砂糖は依存症を引き起こす可能性があり、食べ過ぎると健康に害を及ぼす可能性があります。

3. アップル

用途: 歯のホワイトニング

カリカリとした果物や野菜を噛むと、歯磨きと同等の効果が得られます。天然の洗浄作用により歯のエナメル質から歯垢を除去します。特に、リンゴに含まれるマイルドなリンゴ酸は歯垢を溶かすのに役立ちます。

4. 重曹

用途: 尿路感染症

症状が現れたらすぐに、小さじ1/4杯の重曹を250mlの水に溶かして飲むことができます。医師が結果を出して抗生物質の使用を開始するまで、1日1杯飲んでください。重曹は膀胱をアルカリ性にし、細菌の繁殖力を低下させます。

5. パパイヤ

用途: 肌を滑らかにする

パパイヤはパパインを含む熱帯果物です。皮膚表面の死んだ細胞により、皮膚がくすみ、荒れ、ひび割れたように見えることがあります。パパイヤに含まれる酵素は死んだ細胞を分解することができます。月に2回使用すると、肌がより柔らかく、滑らかになり、輝きが増します。

作り方: 洗って皮をむいたパパイヤ大さじ 2 杯をフードプロセッサーに入れ、乾燥オートミール大さじ 1 杯を加えます。混合物を清潔な肌に 10 分間塗布し、その後温かいタオルで拭き取ります。パパイヤに含まれる酵素は肌に優しいので、敏感肌の人にとって理想的な治療法です。ただし、安全のために、初めて使用するときは耳の後ろでテストしてください。

6. オリーブまたはレモン

用途：乗り物酔い（車酔い、船酔い、飛行機酔いなど）

乗り物酔いにより、唾液が過剰に分泌され、吐き気や嘔吐を引き起こすことがあります。オリーブに含まれる化合物であるタンニン酸は、口の中の余分な唾液を取り除き、吐き気の感覚を取り除くのに役立ちます。気分が悪くなったら、すぐに2錠飲んでください。レモンジュースでも同じ効果があります。

7. アイスクリーム

用途: 火傷

口の中の天井の組織はわずか数ミリの厚さしかないため、熱い食べ物に非常に敏感です。焼きたてのピザをすぐに食べたいときは、アイスクリームやフローズンヨーグルトを少し食べると口の中が癒されるでしょう。冷感により一時的な緩和効果が得られます。

アイスドリンクや氷を一口飲むのは問題ありませんが、痛みを感じる前に必ず氷を吐き出してください。

8. ウォッカ

用途: 水虫

足の臭いが気になる場合は、ウォッカに浸したタオルで足を包むと臭いが消えます。これは足にアルコールを塗るのと同じ考え方です（グレイ・グースのウォッカを飲むと特に効果的です）。

ウォッカには防腐作用と乾燥作用のあるアルコールが含まれているため、悪臭の原因となる菌類や細菌を殺し、これらの生物が生存するために必要な湿った環境を取り除きます。

9. レモンバームティー

用途: 口唇ヘルペス

口唇ヘルペスはヘルペスウイルス（性行為で感染するウイルスとは異なる）によって引き起こされ、レモンバームは口唇ヘルペスの治療に最適なハーブです。レモンバームの抗ウイルス作用は、すでに感染したヘルペスの治癒に役立ちます。

作り方：レモンバームティーは、レモンバーム小さじ2～4杯を水1カップに混ぜて作ります。冷めたらコットンに含ませて、口唇ヘルペスのある部分に1日数回塗ります。

10. ミントまたはシナモンガム

目的: 職場の混雑によるプレッシャーを軽減する

ミントには、ドライバーの疲労と不安を 20% 軽減する効果があります。ペパーミントおよびシナモンは、どちらもイライラを 25% 軽減し、注意力を 30% 高め、移動時間が 30% 短くなったように感じさせます。

チューインガムやキャンディーバーは好きではないですか? 車にミントやシナモンのアロマディフューザーを置いてみましょう。