背中の皮膚の一部が黒ずんでいることに気付く人もいます。この場合、科学的な食事不足が原因であるかどうかに注意する必要があります。亜鉛、鉄、銅を多く含む食品を好む場合は、黒ずみが発生しやすくなります。薬物の使用や黒い沈殿物もこの症状を引き起こす可能性があります。原因を理解した後、それを防ぐ方法がわかります。 1. あなたが好きな食べ物には、亜鉛、銅、鉄分が豊富に含まれています。特定の食品も肌を黒くする原因となります。銅、鉄、亜鉛などの金属元素を多く含む食品には、この欠点があります。これらの金属元素は、メラニン生成に関連するチロシンやチロシナーゼなどの物質の量と活性を直接的または間接的に増加させる可能性があります。これらの食品には主に、動物の肝臓、腎臓、カキ、エビ、カニ、豆、クルミ、黒ゴマ、レーズンなどが含まれます。 2. この薬はメラニンに親和性がある。多くの薬剤は正常な皮膚の色も変えてしまいます。例えば、クロロキンはメラニンとの親和性が強く、皮膚の変色を悪化させます。キニーネを服用した患者の約 10% に顔に青い色素斑が発生します。鎮静剤は皮膚の色に最も大きな脅威を与えます。鎮静剤を長期間服用すると、顔や首に蝶形の斑点が現れ、腕やその他の部分は茶色がかった灰色、薄い青、または薄い紫色に変わります。さらに、水銀を含む軟膏を繰り返し使用すると、患部に茶色の色素沈着が残ることもあります。皮膚の色の変化を引き起こす抗がん剤は他にもたくさんあります。 3. 特定の病気が引き金となる。多くの病気により、正常な皮膚の色が変化し、黒ずんでしまうことがあります。その中で、より一般的なものとしては、内分泌系疾患、慢性消耗性疾患、栄養失調疾患などがあります。これらの病気により、皮膚が茶色や暗褐色に変色することがあります。これは、顔、手の甲、関節などの露出部分や、圧力や摩擦を受ける部分で特に顕著になります。たとえば、慢性肝疾患は顔に肝斑を引き起こしたり、目の周りの領域が黒ずんだりすることがあります。 4. 自然環境は肌にダメージを与えます。原因は紫外線です。紫外線は肌のメラニンを刺激し、シミなどの肌トラブルを引き起こします。曇りの日でも「紫外線」は強いです。紫外線は肌の黒ずみ、老化、しわの原因になります。人間の皮膚は紫外線に反応し、急性反応では赤み、日焼け、表皮の肥厚を引き起こし、慢性反応では皮膚の老化を引き起こします。 |
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