首にニキビができたらどうすればいい？

ニキビはどこにできても非常に厄介ですが、特に首のニキビはケアが難しいため、ニキビと戦う人にとって最も対処が難しい部分です。しかし、首にニキビができたからといって、ただ座って何もしないでいればいいというわけではありません。すべては自分自身の努力次第です。正しいケア方法を使えば、首にニキビができたときにどうしたらいいのかと悩み続けることはなくなると思います。

首のニキビは主に人体内部の問題によって引き起こされます。最も重要なことは、体の内分泌系を調整して比較的バランスの取れた状態を達成することです。調整には漢方薬を使用することをお勧めします。ユリンタン漢方薬ニキビカプセルはニキビの治療に非常に効果的です。

首にニキビがある場合は、サリチル酸、カモミール、マンサクなどの皮脂コントロールやニキビ除去成分が配合されたスキンケア製品を使うとよいでしょう。ただし、ニキビを手で絞ってはいけません。細菌感染の原因になります。ニキビが治らないだけでなく、悪化してしまいます。ニキビができやすい肌に、1日10～15回、1回につき5分間、冷水を当てるとニキビにも効果があります。

炎症を悪化させたり、傷跡を残したりしないように、手でニキビをつぶさないでください。毛穴をさらに詰まらせないように、油分やパウダーベースの化粧品の使用は避けてください。また、毎晩、必ずマイルドな洗顔料で顔を洗ってください。その後、保湿ローションを塗ってください。良い気分を保ち、自己制御を学び、幸せな生活を送ってください。気分は内分泌にも大きな影響を与えます。

首のニキビをどうしたらよいかと悩むのを完全にやめたいなら、根本から治療するのが一番です。つまり、日常生活の食習慣に注意し、辛いものや揚げ物を食べないようにすることです。これはニキビを減らすのにとても役立ちます。ニキビの成長が本当に制御できない場合は、医師の診察を受ける必要があるかもしれません。