歯磨きに重曹を使う

健康で白い歯を持つことは美しいことですが、人生において白い歯を持っている人はほんの一握りです。多くの人は黄色い歯を持っており、笑うととても醜く、恥ずかしく見えます。歯を白くするために、多くの人がさまざまな歯磨き粉や歯磨き粉などの製品を使用しています。重曹で歯を磨くことも、歯を白くする人気の方法です。重曹で歯を磨くと効果的に歯が白くなりますか？

重曹は実は私たちの日常生活で食べられるアルカリです。ある程度の腐食作用があり、鉄鍋や銅鍋などの汚れを落とすのにとても効果的です。歯を白くするために、歯磨きのときに歯磨き粉に重曹を少し加える人もたくさんいます。では、重曹で歯を磨くと本当に歯が白くなるのでしょうか？

重曹が歯を白くする仕組み

重曹で歯を磨くと歯がきれいになるだけで、白くすることはできません。歯を磨いても白くなるわけではありません。歯が白くなるのは、歯の表面にある歯垢や色素などによる視覚的な影響を、歯磨きで取り除くからです。重曹はわずかに腐食性のある洗浄剤であり、優れた天然の「歯磨き粉」になります。歯磨き粉に重曹を少し加えると、臭いを中和し、ホワイトニング剤として機能します。実際、これは塩で歯を磨くのと同じ原理で、主に物理的な摩擦によって歯を白くします。

重曹で歯を磨くとどんな効果がありますか？

原則として、重曹で歯を磨いても歯茎や口腔には影響はありません。重曹は水と接触するとすぐに溶け、食後の人の口腔環境は酸性に傾くことが多いからです。重曹が酸と接触すると、炭酸（二酸化炭素＋水）とナトリウムイオンが形成されます。この3つの物質は口腔に無害です。

しかし、重曹自体はアルカリ性の物質です。アルカリ性の物質を使って歯を長期間磨くと、歯のエナメル質が傷つき、象牙質が破壊されてしまいます。また、重曹の主成分は炭酸水素ナトリウムであり、体内にナトリウムが多すぎると体に悪影響を及ぼします。

日常生活では、食べること、噛むこと、コーヒーを飲むこと、喫煙、飲酒などの行動によって歯に汚れが付着します。年齢を重ねるにつれて、歯はますます黄色くなります。重曹で歯を磨くと、歯を白くする効果はありますが、この方法で長期間歯を白くすることはできません。重曹はアルカリ性物質です。長期間使用すると歯が腐食し、歯自体に損傷を与えます。