傷の治癒に良い食べ物

最近、機嫌が悪かったため、仕事中に誤って腕を切ってしまいました。医者が傷口に包帯を巻き、抗炎症薬を処方してくれました。しかし、何日経っても傷は治りませんでした。その後、友人から傷に良い食べ物をもっと食べるように勧められました。傷の治癒には何を食べたらいいのでしょうか？専門家の紹介を聞いてみましょう。

傷の治癒のためには何を食べるべきですか? 一般的に、傷のある患者は辛い食べ物や刺激のある食べ物を食べてはいけませんし、刺激のある食べ物も食べてはいけません。これらの食品は傷の回復に非常に有害です。傷の回復を早め、より良くしたいなら、以下の食品をもっと食べるとよいでしょう。

1. 黒キノコを食べると傷の治癒に良い。黒キノコには鉄分やその他のミネラルが豊富に含まれています。1日100グラムの黒キノコには最大185mgの鉄分が含まれており、これは緑葉野菜の中で最も鉄分含有量が多いセロリの20倍に相当します。亜鉛も豊富です。

2. 豚足を食べると傷の治癒に良い。豚足には亜鉛とコラーゲンが豊富に含まれています。 亜鉛欠乏は線維芽細胞の機能を低下させる可能性があります。 コラーゲンを補給すると傷の治癒が早まります。

3. トマトを食べると傷の治癒に良いです。トマトは血栓を予防します。トマトの種の周りの黄色いゼラチン状物質は、血液中の血小板の凝固を予防します。また、傷の治癒に有益なビタミンC、リコピン、カロチンなどの抗酸化物質も豊富に含まれています。

4. ゴーヤを食べると傷の治癒に良いです。ゴーヤジュースにはキニーネに似たタンパク質成分が含まれており、マクロファージの貪食能力を高めることができます。同時に、ゴーヤとゴーヤに含まれる苦味物質は食欲を増進し、脾臓と食欲を強化し、傷の治癒に有益です。

5. 蜂蜜を食べると傷の治癒に良いです。蜂蜜には抗炎症、鎮痛、止血、浮腫軽減、傷の治癒などの効果があります。

傷の治癒のために何を食べたらいいでしょうか？専門家の紹介で皆さんご存知だと思います。したがって、傷を負った患者にとって、上記の食事療法は傷の治癒を早めるのに役立ちます。また、傷について詳しく知りたい場合は、当社のウェブサイトをご覧ください。