密かに人を傷つける生活の中の 9 つの毒素

歯磨き粉に含まれるフッ素:

市販の歯磨き粉には多かれ少なかれフッ素が含まれており、虫歯を予防することができます。しかし、フッ化物は潜在的な「毒」でもあります。ごく少量を摂取しただけでも、健康に悪影響を与え、中毒を引き起こす可能性があり、毒性は時間の経過とともに蓄積される可能性があります。国立がん研究所の調査によると、フッ素添加は米国における毎年のがんによる死亡者数の増加と関連していることが判明した。この点について、首都医科大学付属北京口腔病院予防科の王鵬医師は、フッ化物配合歯磨き粉は正しく使用しなければならないと注意を促している。成人は1日3.4mgを超えてはならず、7～15歳の子供は1.9～2.1mgを超えてはならない。3歳未満の子供は歯磨きの際に誤って歯磨き粉を飲み込む傾向があるため、当面はフッ化物配合歯磨き粉を使用しないことが推奨される。

ヘアカラー剤に含まれるパラフェニレンジアミン:

おしゃれな男性や女性は髪の色を頻繁に変えており、中高年は若く見えるように白髪を黒く染めています。しかし、市販の染毛剤のほとんどにパラフェニレンジアミンという化学物質が使われていることを彼らは知りません。パラフェニレンジアミンは髪の色を明るくする効果がありますが、皮膚アレルギーやがんを引き起こすこともあります。北京武装警察総合病院血液科の李新全主任は、髪を染める際に加熱が必要な場合は、加熱後にパラフェニレンジアミンが頭皮から毛細血管に入り込み、血液が循環して白血病などの血液疾患を引き起こす可能性があるため、健康への害が大きくなると警告している。さらに、p-フェニレンジアミンは皮膚がん、膀胱がんなどを引き起こしやすい。髪を染めるときは、生え際の皮膚に保湿剤を塗って、ローションが簡単に洗い流せるようにするのがベストです。髪の一部が白髪の場合は、頭全体を黒く染める必要はなく、白髪の部分だけを染めることで、頭皮への刺激やダメージを軽減できます。

マウスウォッシュに含まれるアルコール:

マウスウォッシュは歯と口を清潔にし、息を爽やかに保つのに役立ちます。しかし、その必須成分の一つであるアルコールは、身体を発がん物質に対してより脆弱にする可能性がある。オーストラリア国立がん研究所による2009年の研究では、アルコール含有量が25％以上のマウスウォッシュは、口、舌、喉のがんと関連していることが判明しました。

ベビーケア製品に含まれる発泡剤:

ベビーケア用品は最も安心できるはずですが、実は人体に有害な物質も含まれています。ラウリル硫酸ナトリウムは、化粧品やパーソナルケア製品に最も多く使用されている発泡剤です。酸化するとラウリルエーテル硫酸ナトリウムになります。目への刺激が少ないため、マイルドケア製品やベビーケア製品によく使用されます。しかし、その酸化プロセスにより、極めて有害な化合物である1,4-ジオキサン（インターフェロンホルモン）が生成されます。ベトナム戦争終結後、多数のベトナム軍人がこの物質のせいで癌に苦しみました。さらに、これはエストロゲンの一種であり、乳がんや子宮内膜がんのリスクを高めると考えられており、精子数の低下や病的な精子数と強く関連しています。

マニキュア中のホルムアルデヒド:

近年、街にはネイルサロンが増えており、美容への情熱から、マニキュアの刺激臭を無視する人が増えています。実際、この臭いの原因はホルムアルデヒドであり、私たちはホルムアルデヒドについてよく話題にし、避けようとします。長時間接触すると、目、鼻、喉の炎症、咳、喘息発作、息切れ、吐き気、嘔吐、発疹、鼻血、頭痛、めまいなどの症状が起こる可能性があります。 1987 年以来、国際がん研究機関 (IARC) はホルムアルデヒドをクラス 2A の発がん性物質に分類しています。米国環境保護庁（EPA）も、ホルムアルデヒド含有物質を長期かつ高頻度で使用すると、潜在的ながんリスクが生じる可能性があると述べている。

パンに含まれる防腐剤:

パンは柔らかくておいしく、多くの人から健康的な朝食と考えられています。しかし、パンには小麦、牛乳、砂糖に加えて、プロピオン酸カルシウム（E282）と呼ばれる防腐剤も含まれていることをご存知でしたか。この防腐剤は20年以上前にひそかにパンに使われ始めました。見た目も匂いも味も区別がつかない無色無臭の白い粉末です。人体への害は少しずつ蓄積されていきます。研究によると、上部腸障害や偏頭痛に関係しているほか、子供の学習障害や慢性的な疲労を引き起こすこともあるそうです。

香水中のトルエン:

喘息に悩まされている場合は、マニキュア、ヘアスプレー、ヘアワックス、香水などの化粧品を避けるようにしてください。これらのほとんどすべてにトルエンが含まれており、溶剤として使用されています。研究によると、短時間に高濃度のトルエンを吸入すると、目や上気道に明らかな刺激を引き起こし、結膜や咽頭の充血、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、胸の圧迫感、手足の衰弱、歩行の不安定さ、混乱などの症状が現れる可能性があることがわかっています。長期間暴露すると慢性中毒、神経衰弱症候群、肝臓肥大を引き起こしたり、女性では月経異常、皮膚の乾燥、肌荒れ、皮膚炎などを引き起こすことがあります。香水を断つのが難しいという方は、代わりに植物のエッセンシャルオイルの使用を検討してみてはいかがでしょうか。

洗浄剤中のジエタノールアミン（DEA）：

シャワージェルやローションには肌を清潔にする効果がありますが、知らないうちに健康を害する可能性もあります。ジエタノールアミンという物質が含まれており、溶剤、乳化剤、洗剤、保湿剤として使用されます。カナダ人作家サビーナ・デヴィータは、2002年に出版された著書『Saving Face: Spices for Wrinkle-Free Skin』の中で、ジエタノールアミンはスキンケアローションの柔軟剤として使用されているが、製品中の硝酸塩と化学反応を起こして、発がん性の恐れのあるニトロソアミンを形成すると紹介しています。さらに、ジエタノールアミンは皮膚や粘膜を刺激する可能性があります。

ウェットティッシュに含まれるプロピレングリコール:

一般的なウェットティッシュとベビーワイプには、共通する原料であるプロピレングリコールが含まれています。これは石油化学溶剤であり、皮膚に浸透しやすく、身体への害は無視できません。心臓、肝臓、腎臓に蓄積して変形や損傷を引き起こし、免疫系も弱まります。さらに、細胞膜を損傷し、発疹、皮膚の乾燥、接触性皮膚炎、皮膚表面の損傷を引き起こす可能性があります。