尿を我慢できない症状を治療するには？

子どもは膀胱が小さく、大人に比べて尿を蓄えられる量が少なく、自制心もまだないため、頻繁におしっこを漏らすのは普通のことです。まあ、大人でも尿を我慢できないと揶揄されます。尿を我慢できない状況を経験したことがあるという人は多いです。時には笑い、時には咳き込み、反応する間もなく排尿してしまうこともあります。なぜ尿を我慢できないのでしょうか？どのように治療すればいいですか？

1. 膀胱に生理的な問題がないか確認します。 2. 緊張すると我慢できないのに、緊張していないときは我慢できるかどうか確認します。 そうであれば、それは心理的な緊張によって引き起こされており、心理を調整することが鍵となります。

腹圧性尿失禁とは、患者の腹腔内圧が急激に上昇した際に尿道から尿が不随意に漏れる症状を指します。これはあらゆる年齢の女性に起こる可能性があります。重症度には 3 つのレベルがあります。軽度の不随意排尿は咳やくしゃみをしたときだけ起こります。中等度の不随意排尿は日常活動の後に起こります。重度の不随意排尿は立っているときに起こります。

腹圧性尿失禁の治療法には保存的治療と外科的治療の2種類があります。保存的治療の 1 つの方法は、運動によって肛門の筋肉の緊張を強化することです。患者に、毎回少なくとも 3 秒間肛門を締めるように指示することができます。

その後はリラックスして、15～30 分間続けます。4～6 週間継続し、1 日に数回行うことができれば、いくらか改善が見られるかもしれません。別の方法としては、高齢の患者の場合、少量のエストロゲンを経口摂取するか、膣薬を使用して尿道周辺の血液供給と特定の筋肉の緊張を改善し、不随意の排尿を防ぐことができます。最後に、ペッサリーと呼ばれるものを使用することもできます。これは、膣内に挿入して尿道を支えて持ち上げ、一時的に不随意の排尿を防ぐものです。

外科的治療は主に、経尿道的膀胱頸筋膜縫合術、恥骨後膀胱尿道吊り上げ術の3つに分けられます。最も一般的な方法は、MMK手術とクーパー靭帯懸垂術と呼ばれます。近年、緊張のない尿道遮断懸垂術（TVT手術）や腹腔鏡下クーパー靭帯懸垂術が急速に発展しており、この手術は損傷が少なく回復が早く、重度の腹圧性尿失禁の患者に適しています。

尿を我慢するのは良い習慣ではありません。時間が経つにつれて膀胱の弾力性が低下し、身体に良くありません。尿の量を増やして尿道を洗い流すために、より多くの水を飲むことをお勧めします。辛い食べ物は食べないでください。また、セックス中は激しくなりすぎないようにするのがベストです。感染を減らすために、セックス後は一度排尿するのがベストです。また、マスターベーションはやめましょう。