高血圧を治療できる果物は何ですか？

最も美しいものは夕日であることはわかっていますが、重度の高血圧の問題を抱えている場合、高齢者の生命の安全がさらに危険にさらされることがよくあります。さらに、高血圧の患者は、生活の質がさまざまな程度に低下することがよくあります。もちろん、高血圧の問題を積極的に治療する必要があります。しかし、平常時でもコンディショニングの必要性に注意を払う必要があります。高血圧を治療できる果物は何ですか？

以下の果物は高血圧の治療によく使用されます。

1. オレンジCには、ビタミンC、ミカン酸、ブドウ糖など10種類以上の栄養素が含まれています。慢性肝炎による高血圧の場合、ミカンを多く食べると肝臓の解毒機能が高まり、コレステロールの変換が促進され、動脈硬化を予防することができます。食後にオレンジを定期的に食べると、食欲が増進し、高血圧による消化器系の障害が解消されます。 2. アップル。リンゴ酸、クエン酸、ビタミンA、B、Cなど10種類以上の栄養素が含まれています。リンゴを定期的に食べると血管硬化症が改善されます。近年、塩分を過剰に摂取する高血圧患者はリンゴを多く食べると良いという研究結果が出ています。

3. バナナ。デンプン、ペクチン、ビタミンA、Bが含まれています。 c 労働者およびその他の物質。熱を消し、血圧を下げ、利尿作用とアルコール緩和作用があり、高血圧による脳出血や脳卒中を予防します。煎じ薬を作るには、バナナの皮または果実の茎を30～60グラム使います。条件が許せば、バナナの花の煎じ液を適量水に溶かして飲むと、より良い治療効果が得られます。

4. クサノオウ。粗タンパク質、カルシウム、リン、鉄、ビタミンCなど7つの栄養素が含まれています。新鮮なヒシ（洗ったもの）とクラゲ（洗って塩分を抜いたもの）をそれぞれ30～60グラムずつ取り、スープにして1日3回服用します。血圧降下作用と去痰作用に優れています。

5. サンザシ。血管を拡張し、血圧を下げ、コレステロールを下げる効果があります。サンザシ10個（新鮮なものが好ましい）をすりつぶし、砂糖30グラムを加えて水で煎じて飲みます。血圧を下げ、胃を強くし、蓄積を取り除く効果があります。

漢方薬をお茶として飲むことも高血圧の治療に役立ちます。

サンザシ茶：サンザシに含まれる成分は、消化を促進し、血中脂質を下げ、血管を拡張し、血圧を下げる効果があります。1回に1～2個を水に浸してお茶の代わりに飲みます。

クコの実茶：クコの実には血圧やコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐほか、肝臓や腎臓に栄養を与え、乾燥を防ぎ、視力を改善する働きもあります。一般的な1日の摂取量は9グラムで、水に浸して摂取することができます。

ご注意：実は、一部の新鮮な果物は、洗って人体に吸収された後、高血圧の治療にさまざまな程度の効果があります。ただし、高血圧の患者は、果物を食べる前によく洗う必要があるという問題に注意する必要があります。そうしないと、下痢が発生する可能性があります。