夏に髪を引っ張って汗をかいたらどうすればいい？

女性の場合、夏に髪が長いと暑く感じるので、夏に外出すると大量に汗をかくので、髪を短く切ったり、高めに結んだりする人もいます。しかし、汗をかくことは避けられません。夏に髪を引っ張って汗をかいた場合にはどうすればいいのでしょうか？女性は自分のイメージを気にしなければなりません。汗をかくと、本来のヘアスタイルに影響が出ます。では、過度の発汗の問題をどのように解決すればよいのでしょうか?

1. シャンプーの選択に注意してください。髪が脂っぽい場合は、当然ながら頻繁に洗う必要があります。髪を洗う頻度が増えるほど、髪が早く脂っぽくなることに気づいたことはありませんか?このとき、使用するシャンプーには特に注意する必要があります。最もお勧めできないのは、ツーインワンシャンプーです。洗髪後に髪がツルツルになるタイプのシャンプーには、ジメチルシロキサンが含まれています。このツルツル感は単なる幻想です。シリコンが頭皮と髪に残り、髪が油っぽくなり、不健康になります。

2. そのため、脂性髪にはシリコンフリーのシャンプーを使用するのが最適です。一般的に、このタイプのシャンプーは薄くて透明です。洗うときに少し収斂感がありますが、頭皮は非常に清潔で、洗った後数日間は髪が脂っぽくなりません。

3. コンディショナーの使用に注意してください。実はコンディショナーにはシリコン成分が含まれているものがほとんどなので、どうしても使用する場合は頭皮に触れないように注意し、よく洗い流してください。実際、コンディショナーの代わりに白酢を使用すると、自然で健康的な柔らかく滑らかな髪を実現できます。

4. 皮脂の分泌が過剰な場合は、抜け毛の予防に注意する必要があります。脂っぽい髪は脂漏性脱毛症を引き起こしやすいです。抜け毛を防ぐために漢方薬入りのマイルドなシャンプーを使用するほか、内部の調整も非常に重要です。黒ゴマとクルミの粉を定期的に食べると、腎臓に栄養を与え、髪を強くすることができます。

5. 脂っぽくてぺたんこになった髪の治療法。タルカムパウダーを使って髪をふんわりさせるだけでなく、頭を下げて逆さまに髪を乾かすこともできます。こうすることで、髪の根元がよりまっすぐになり、スタイリッシュになります。朝起きて髪をとかすときも、まず逆さまに髪をとかすと、髪型がよりふんわりします。

6. 体内の内分泌状態に注意を払います。毎日、人体に必要なビタミンや微量元素を補うために、野菜や果物をもっと食べましょう。また、腸を清めるお茶など、胃腸を冷やして整える中性茶をもっと飲みましょう。食べ過ぎには注意してください。食べ過ぎ、特に揚げ物や辛い食べ物を食べ過ぎると、体内の神経障害を引き起こしやすくなり、内臓の正常な働きに影響を与え、体の成長と休息に直接影響を及ぼし、最終的に髪の脂っぽさを引き起こします。