静脈瘤がある場合の対処法

静脈瘤は下肢によく発生し、蜘蛛の巣のような血管がたくさんあり、見た目がとても怖いです。腫れや静脈瘤の主な原因は、姿勢を変えずに長時間立っていることです。このようにして、下肢に血液が蓄積し続けます。教師、ウェイター、販売員など、仕事で長時間立つ必要がある人は、この病気の発症率が高くなります。では、静脈瘤に悩まされている場合はどうすればよいでしょうか?

静脈瘤は遺伝、経口避妊薬、妊娠とも関係があります。静脈瘤は人体には自己修復機能がないため、治すことはできませんが、保存的治療（弾性ストッキングの使用、運動、食事、生活習慣の改善など）により、静脈瘤の拡大を防ぎ、症状を緩和することができます。ウォーキング、水泳、サイクリングなどの軽い運動は、血行を改善するだけでなく、新たな静脈瘤が形成される速度を減らすこともできます。食生活に関しては、高繊維、低脂肪の食品を多く摂り、ビタミン C と E の摂取量を増やす必要があります。

日常生活では、体重をコントロールし、避妊薬の服用を避け、タイトな服やハイヒールの着用を避け、足を組んで、長時間座ったり立ったりしないようにする必要があります。毎日寝る前に足をしばらく上げ、左側を下にして寝ると骨盤大静脈への圧力が軽減されます。喫煙は血圧を上昇させ、動脈や静脈を損傷する可能性があります。静脈瘤の患者は直ちに喫煙をやめるべきです。 ほとんどの患者にとって、静脈瘤は深刻なものではなく、治療の必要はありません。健康管理と予防が最も重要です。しかし、静脈瘤が重度になると、再発性潰瘍、感染症、出血を起こしやすくなります。民間療法を誤って信じたり、誤った治療法を使用したりすると、静脈瘤の症状が悪化します。したがって、最善の方法は、適切なアドバイスを得るために専門家に相談することです。

静脈瘤にはいくつかの治療法があります: 圧迫療法: 弾性ストッキングを使用して、外部からの圧力で運動による浮腫を軽減します。理論的には、弾性ストッキングの圧力は足首で最大になり、上に向かって徐々に減少します。通常、太ももまでの弾性ストッキングが最適です。弾性ストッキングは、朝起きる前に履き、夜寝た後に脱ぐのが最適です。静脈性高血圧症により下肢潰瘍を発症した場合は、医師の指示に従って抗生物質と利尿剤を服用し、特別な治療を補う必要があります。

硬化療法: 高張液（高濃度生理食塩水や硬化剤など）を静脈瘤に注入して内皮を破壊し、静脈瘤を治癒させて消失させます。しかし、この治療法は小さな静脈瘤しか治療できず、治療によって激しい痛みや色素沈着、さらには炎症、発赤、腫れ、潰瘍などの後遺症が残ることもあります。また、再発しやすく、再発後の対処が難しいため、少数の患者にしか適していません。 血管外レーザーまたはパルス光：原理はシミを除去するレーザー美容治療と同じです。利点は、局所麻酔のみで治療でき、治療時間が短く、痛みが少なく、傷が非常に小さく、醜い傷跡が残らず、すぐに歩けることです。しかし、この治療法は小さな静脈瘤のみを治療するもので、効果を得るには自費で数回の治療が必要です。

妊婦、1日6時間以上立っている人、肥満の人は静脈瘤になりやすいです。静脈瘤を予防するには、寝ている間に血液が逆流するようにベッドの足元を高くし、ハイヒールを履かないようにし、標準体重を維持し、病気の原因となる可能性のある避妊薬を服用しないようにし、足を上げる運動をもっと行う必要があります。