痔の出血の治療法は何ですか？

最近では、多くのサラリーマン女性が長時間パソコンの前に座っているため、痔に悩まされる可能性が非常に高くなっています。長期間痔に悩まされているのに、何らかの治療措置を講じないと、痔からの出血が起こる可能性が高くなります。この現象が起こると、女性は正常に排便できなくなります。では、痔の出血の治療法は何でしょうか?見てみましょう！

1. 排便をスムーズにし、毎日排便する習慣をつけましょう。痔の出血は、主に便秘が原因です。排便時にいきむと腹圧が上昇し、痔の静脈の圧力が高まり、破裂して出血します。その他の原因としては、乾燥した硬い便が肛門を通過する際に痔の静脈をこすって出血を引き起こすことが挙げられます。野菜を多く食べ、水を多く飲むと便秘を予防できます。すでに便秘に悩んでいる人は、蜂蜜やごま油を多く摂取すると腸を潤し、排便を促進するのに役立ちます。定期的に排便し、辛い食べ物を控えると痔の出血を減らすことができます。

2.肛門感染症を予防し、運動を強化します。破裂した痔核は便によって汚染されやすく炎症を起こしやすいため、すでに痔核からの出血を経験している人は抗炎症治療を強化する必要があります。

1. 軽めの食事を摂る

痔の出血を防ぐには、軽い食事を摂り、辛いもの、揚げ物、油で揚げたもの、強いアルコールなど消化されにくく刺激のある食べ物を控え、果物、野菜、繊維質の食べ物を多く摂り、水、特にバナナ、リンゴ、蜂蜜などの下剤となる食べ物をたくさん飲むことが推奨されます。

2. 腸を潤し、排便を促進する

腸の蠕動運動を促進するために、毎朝起きたら温かい塩水か冷たい沸騰したお湯をコ​​ップ1杯飲みましょう。便が乾燥している場合は、痔の出血を防ぐために下剤を服用することができます。

3. もっと運動する

常に良い気分を保ち、身体運動を強化してください。長時間立ったり座ったりしないでください。特に骨盤底筋の運動を適度に増やしてください。

上記の方法はすべて痔の出血の治療に非常に効果的です。どの治療法を使用するにしても、長時間座り続けるのはやめましょう。運動を増やし、頻繁に立ち上がって歩き回るのも痔の予防に非常に効果的です。排便を促す食べ物をもっと食べることも大切です。