肺をきれいにするお茶のレシピは何ですか？

お茶を飲むことは、私たちの友人の多くが生活の中で持っている習慣です。お茶の種類によって、体に与える効果は異なります。肺を浄化する効果のあるお茶には、杏、高麗人参、オオバコ茶、シロキクラゲと蓮の実茶、アデノフォラとオオバコ茶など、多くの種類があります。これらのお茶は肺を浄化するのに非常に効果的で、ほこりっぽい環境に住んでいる友人の肺を浄化し、潤いを与えるのに適しています。

1. アプリコット、シルバー、オフィオポゴンティー

作り方：乾燥したシロキクラゲ10グラム、南杏15グラム、オオウバク15グラム。まず乾燥したシロキクラゲを水に浸し、南梅と桃に2000mlの水を加えて1000mlに煮出してお茶として飲みます。

効能：陰を養い、肺と胃を補い、乾燥に潤いを与えます。陰虚、口渇、食欲不振の人に適しています。

2. シロキクラゲと蓮の実茶

作り方：白キクラゲ15グラム、乾燥蓮の実30グラム、乾燥ユリ30グラム、ナツメ6個、氷砂糖3グラム、水1500ml。白キノコと乾燥した蓮の実を水に浸して柔らかくしてから洗います。乾燥したユリは温水に浸して柔らかくします。鍋に白キクラゲを入れ、水1500mlを加えて沸騰させ、沸騰したら弱火にして30分間煮ます。蓮の実、ユリ、ナツメを加えて20分間煮込み、その後氷砂糖を加えて3分間煮ます。

効能：陰を養い肺を潤し、脾臓を補って下痢を止め、肺の乾燥による慢性の咳を和らげます。肺の乾燥、口や喉の乾燥による慢性の咳に適しています。

3. アデノフォラとオフィオポゴニス茶

調製方法：北方アデノフォラ8グラム、オオバコ6グラム、桑の葉6グラム。カップにアデノフォラ根、オフィオポゴンジャポニカス、桑の葉を入れ、沸騰したお湯を注いで8分間煮出せば、飲む準備が整います。

効能：肌に潤いを与えます。北枸杞子は陰を養い、肺を清め、胃に効き、体液を生成し、肺熱や乾いた咳、喉の渇き、喉の渇きなどを和らげ、肌に潤いを与えます。オウゴンは陰を養い、体液を生成し、肺を潤し、心臓を清める働きがあります。肺の乾燥による乾いた咳、体液の喪失による喉の渇き、落ち着きのなさや不眠、体内の熱や喉の渇き、腸の乾燥や便秘などに用いられます。また、肌にも優れた保湿・水分補給効果があります。

4. 蘇葉アーモンド茶

作り方：シソの葉9g、アーモンド6g、桑の葉6g、ローストした甘草3g、生姜1片、ナツメ2個を冷水に30分ほど浸してから沸騰させます。水が沸騰したら、弱火で15分ほど煮込みます。あまり長く煮込まないでください。

効能：紫蘇の葉は辛味があり、温かみがありますが、乾燥しておらず、胸の圧迫感を和らげ、気を調整します。アーモンドは肺を清め、咳を和らげ、腸を潤し、排便を促進します。桑の葉は肺の熱を取り除き、乾燥した肺を冷やして潤します。焙煎した甘草は肺を潤し、痰を解消し、咳を和らげます。ショウガとナツメは陰と衛の調和を保ち、脾臓を養い、体液の流れを促進します。このお茶は心地よい香りがあり、甘くてさわやかで、秋の鼻づまり、咳、痰を伴う喉の乾燥、乾燥した便、胸の圧迫感に悩む人々に適しています。

5. シルバーフラワーアデノフォラティー

調製方法：アデノフォラ根15グラム、生白芍薬根12グラム、スイカズラ9グラム、生甘草5グラム。これらの薬を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯でボトルの大部分を煎じ、ボトルをストッパーで15分間覆い、お茶の代わりに1日1回、頻繁に飲んでください。

効能：この処方のアデノフォラ根は、性質上苦く、わずかに冷たく、陰を養い、肺を清め、咳を和らげ、喉の痛みを和らげます。白芍薬と甘草は、第一に陰を酸っぱく甘く変える作用があり、第二に急性と急性の痛みを和らげるので、肺と胃の陰虚と胸腹部の鈍痛に良い効果があります。スイカズラと甘草は熱を消し、解毒する作用があり、喉の痛みの治療に良い薬です。 4つの生薬を一緒に使用すると、肺と胃の陰を養い、熱を清め、解毒することができます。肺と胃の陰の虚と陰火の上昇によって引き起こされる慢性咽頭炎に良い効果があります。

6. ステルクリア・リクノフォラ甘草茶

作り方：オオバコ3個、甘草2セント、氷砂糖少々。ステルクリア・リクノフォラとリコリスを洗い、氷砂糖と一緒に鍋に入れ、沸騰したお湯に浸し、蓋をして10分間焼くと飲むことができます。

効能：オオバコは甘くて冷たい性質があり、肺を清めて痰を解消し、声を改善し、腸を潤し、肺の熱を清めるのに役立ち、かすれ声や喉の痛みなどの症状に適しています。

7. デンドロビウムとオオバコのお茶

作り方：材料：デンドロビウム、ユリ、ナツメヤシ各2グラム、ナツメヤシ3個（種抜き）、氷砂糖少々。材料を鍋に入れて沸騰したお湯にしばらく浸してから飲むことができます。

効能：デンドロビウムは甘くて少し冷たい性質があり、陰を養い熱を取り除き、胃に効き、体液を生成します。ユリは甘くて少し冷たく、陰を養い、肺をきれいにし、咳を和らげます。オウゴンは甘くて少し冷たく、陰を養い、肺を潤します。合成茶は陰を養い、胃腸を調和させ、うつ病を和らげます。