なぜ私の手は汗をかき続けるのでしょうか?

夏でも冬でも、いつも手のひらに汗をかいている人は多いでしょう。夏に汗をかくのは気温が高いためだということは誰もが知っていますが、なぜ冬に汗をかくのでしょうか?このことを理解していない人が多いため、この問題は注目を集め、健康に何か問題があるのではないかと心配する人も多くいます。では、なぜ手のひらはいつも汗をかくのでしょうか?一緒に見てみましょう:

1. 自発的な発汗

その理由の 1 つは、日常生活でよく見られる自発的な発汗です。この発汗は暑い気候によって引き起こされるのではなく、主に発汗剤やその他の刺激因子の摂取によって頻繁に発汗が起こります。これを自発的な発汗と呼びます。専門家は、これらの患者のほとんどは肺気の弱さ、衛陽の弱さ、体液の漏出に悩まされているため、日常生活の中でこれらの側面を効果的に調整する必要があると指摘しています。さらに、これらの患者は疲労、脱力、息切れ、悪寒などの陽欠乏の症状を経験することがよくあります。

自発的な発汗にはさまざまな原因があります。前述のような見捨てられ感や虚弱感などの要因に加えて、くる病の子供や甲状腺機能亢進症の患者の中には、日常生活の中で自発的に発汗し、手や足の裏に汗をかく人もいます。

2. 発汗

日常生活の中で、自発的な発汗を経験する人は多く、特に冬場によく見られます。名前が示すように、「寝汗」は欠乏症候群でよく見られます。寝汗は単独で発生する場合もあれば、複数の病気の経過中に発生する場合もあります。漢方医学では「汗は心の水」とされています。汗をかきすぎたり、自発的な発汗や寝汗が長く続いたりすると、気力が失われ、精神的疲労、顔色不良、手足の衰弱などの症状が現れます。

また、発汗が多い患者は、食欲不振、風邪にかかりやすい、夢をよく見るなどの陰陽不均衡の症状を示すことが多く、これが長期間続くと、身体の心身の健康に深刻なダメージを与え、他の病気を引き起こす可能性もあります。

3. 寝汗

起きている間に発汗が起こる場合は自発発汗と呼ばれますが、睡眠中に発汗が起こる場合は寝汗と呼ばれます。寝汗は伝統的な中国医学における病名で、主に寝た後に異常な発汗があり、目覚めた後に発汗が止まるという症状を指します。「寝汗」は盗むことを意味します。古代中国の医学では、この病気の症状を、夜中にこっそりと動き回る泥棒のたとえで表現していました。この病気は、人が眠りに落ちたとき、または目を閉じて眠りに落ちようとしているときに起こり、言い換えれば、泥棒のようにこっそりと汗が漏れ出るのです。

寝汗をかく患者は、手のひらや足の裏にも発汗を経験する場合があります。患者によっては、寝入るとすぐに発汗する人もいれば、夜中過ぎに発汗する人もいます。手のひらや足の裏に汗をかく場合、寝汗が一般的な原因の一つです。

4. 軽い寝汗

寝汗が軽度であれば、手のひらや足の裏の発汗はあまり目立ちません。このような患者は、朝の5時頃や起床の1～2時間前など、深い睡眠時に汗をかきやすく、発汗量も少ない傾向にあります。起床後は、全身または特定の部位に少し汗をかく程度です。完全に目覚めた後は、再び汗が分泌されることはなく、不快感の症状も通常は現れません。

上記の内容は、冬に手のひらや足の裏に汗をかく原因について指摘したものですが、これは実生活で非常に起こりやすいことです。基本的に、これらはすべて体の体質に関係しており、体自体に大きな健康上の問題があるわけではありません。誰もが理解する必要があるのは、身体運動を強化することが非常に役立つということです。