顔が日焼けして皮が剥けてしまったらどうすればいいですか？

敏感肌の方もいらっしゃいます。長時間太陽の紫外線にさらされると、顔が日焼けしてしまうことがあります。また、敏感肌でなくても長時間太陽にさらされると日焼けしてしまうことがあります。肌が日焼けすると、赤くなって痛いだけでなく、皮がむけてしまいます。では、できるだけ早く肌を回復させるにはどうすればいいのでしょうか？

1. 洗浄後はすぐに落ち着いて炎症を抑える必要があります

鎮静効果のある化粧水は、主な応急処置として使用できます。特定の化粧水に加えて、鎮静効果のあるスキンケア製品には、アロエベラ、ヘチマ水、キュウリのスライス、キュウリのピューレなどを含む製品があり、肌を冷やして落ち着かせる効果があります。

2. さっぱりとしたテクスチャーとシンプルな成分の保湿製品を使用する

肌がつっぱると感じる場合は、この時期は肌が不安定な状態にあり、水分が失われやすいため、さっぱりとしたテクスチャーでシンプルな成分の保湿製品を使用することをお勧めします。多くの人は、日焼け後に肌を乾燥から守るためにフェイスマスクを使うのが好きです。保湿効果の高いフェイスマスクを選ぶのがベストです。使用後は、水分を閉じ込めるために保湿製品を薄く塗るのを忘れないでください。効果的なメンテナンスを行えば、通常 3 ～ 5 日ほどで肌は元の健康な状態に戻ります。

3. ひどく日焼けした肌には「段階的な」ケアが必要です

日焼けがひどい場合は、まず抗炎症作用と肌を落ち着かせる作用のある卵白を顔に均等に塗ります。その後、卵白が乾燥して引き締まったり不快感が生じたりしないように、2～3分後に洗い流してください。卵白を塗った後は、マイルドな成分の保湿ローションや、よりシンプルな成分の保湿エッセンスを使って肌の水分を補給することが最も重要です。

ひどく日焼けした肌は、肌がひどく脱水状態にあり、失われた水分をゆっくりと修復する必要があるため、「段階的な」ケアが必要です。上記の方法を使用し、しばらくしてからゆっくりと元のスキンケア製品に戻り、肌が徐々に順応して過度の刺激を避けてください。

外出する際は、肌の紫外線対策に十分注意し、日焼け止めを適切に塗り、帽子などの日焼け防止具を着用して、日焼けを最小限に抑えるようにしてください。日焼けの症状が現れた場合、症状が軽度であれば上記の対策で緩和できますが、症状が重度の場合はすぐに医師の診察を受ける必要があります。