ヨモギと生姜に足を浸してみませんか？

ヨモギやショウガを使って足を浸すのも全く問題ありません。このように足を浸すと、特に寒い冬には足の血管の収縮が刺激されます。このように足を浸すと足裏のツボが刺激され、体が寒い環境に適応できるようになり、体の耐寒性と耐病性を高めるのに役立ちます。夜寝る前に浸かると安眠にとても役立ち、体の新陳代謝も促進されます。

ヨモギは昔からとても一般的な植物で、食べるだけでなく利用することもできました。最近はヨモギを食べる人が減って、足湯に使う人が増えています。ヨモギと生姜を足湯に使うようになったのはいつからなのかわかりませんが、健康にとても良い効果があるそうです。ヨモギ足湯にはさまざまな組み合わせ方があり、ベニバナやショウガと組み合わせることもできます。ショウガには風邪を治す効果があることは地球上の誰もが知っています。特に北風が吹く冬には効果的です。夜にヨモギとショウガに足を浸すと、間違いなく体が温まります。

ヨモギには、冷えを消し、湿気を取り除き、経絡を浚渫する作用があります。現代人は一般的に冷えと湿気に悩まされているため、ヨモギは病気の治療に欠かせない助けとなっています。足をショウガと一緒に浸すと、冷えや湿気、虚火や寒火を素早く取り除くことができます。虚火や寒火に関連する口腔潰瘍、咽頭痛、歯周炎、歯肉炎、中耳炎、その他の頭部や顔面の再発性疾患を治療できます。灸の葉を浸した後、足を温水に浸し、全身がわずかに汗をかくまで、しかし多量にならないようにします。その後、さらに温水を飲みます。一般的には、足を数回浸しますが、これは2〜3日後です。同時に、より多くの温水を飲み、冷たい食べ物を食べず、休息に注意してください。偽火と冷火によって引き起こされる頭、顔、喉の不快感が大幅に改善されるか、消えます。

上記の紹介を通じて、友人たちは生姜とヨモギに足を浸すことの効能をすでに知っています！ここでさらに何か言う必要があります。生姜とヨモギを一緒に足に浸すと、体の冷えを効果的に取り除くことができ、その健康効果は極めて明らかです。また、足を浸すときに他の漢方薬を加えることもできます。これは、水虫や足の皮膚のかゆみなど、足の病気の治療にも効果的です。