不適切な睡眠姿勢は顔の形を変えますか?

赤ちゃんの顔の形は、生まれたときからほとんど変わっていません。成長するにつれて、体は太ったり痩せたりし、顔の形も目立つようになります。これは遺伝と大きく関係しています。顔の形にはさまざまな種類があります。遺伝的変化に加えて、顔の形を変える方法は他にもあります。では、不適切な睡眠姿勢は顔の形を変えてしまうのでしょうか？睡眠姿勢で顔の形が変わることはありません。顔の形に影響を与える要因は多く、顔の器官に関連しており、美容法で変えることができます。

胎児の睡眠姿勢は、胎児のように横向きに寝て、体を丸めて手を枕に置いた姿勢です。健康のヒント: 左側を下にして横になると、胃酸が消化管に排出されやすくなります。夕食で食べ過ぎた場合は、左側を下にして横になるのが最適です。右側を下にして寝ると心臓が圧迫されることがないので、心血管疾患や脳血管疾患のある人に適しています。

手足を伸ばした兵士の姿勢で仰向けに寝ます。健康のヒント: 血液循環を妨げず、顔の筋肉を最適なリラックス状態に保つことができます。この睡眠姿勢は内臓に圧力をかけず、脳動脈硬化症[6]や高血圧症[7]の患者に適しています。男性の場合、仰向けに寝て足を広げるのが最適な睡眠姿勢ですが、うつ伏せや横向きに寝ると男性の生殖器系に悪影響を与える可能性があります。男性が肥満で仰向けに寝るといびきをかく場合は、頭を少し横に傾けて仰向けに寝てみるのもよいでしょう。

手を肩まで伸ばした状態で、うつ伏せで眠る自由落下姿勢。健康のヒント: この睡眠姿勢は消化に良いので、胃腸機能の弱い人に適しています。また、腰椎疾患の患者にもこの睡眠姿勢が最適です。しかし、この寝姿勢は心臓や肺を圧迫し、呼吸に影響を及ぼします。そのため、心臓病、高血圧、脳血栓症の患者は、この寝姿勢を選択すべきではありません。

顔の形に影響を与える要因は次のとおりです。

顎と顔の形

人の容姿の美しさは主に顔の下半分に反映されます。下半分には、眉骨の真ん中から鼻の真ん中まで、頬骨から口角まで、2つの「S」字型の曲線があるためです。これは、顔の曲線の美しさを最もよく反映する部分です。顔の長さや下半身の形は主に顎の形や大きさによって決まります。したがって、顎は顔の美しさにおいて特別な役割を果たします。

下顎は顔の美しさにおいて重要な構造であり、顔の1/4を占めています。顎は顔の下部を決定します。顎とその他の顔の器官が互いに調和して初めて、整った顔立ちと調和のとれた顔の輪郭が得られます。

顔面形成手術を受ける場合、主な手術は通常、顎の手術になります。丸顔は一般的に醜い顔の形と認識されており、下顎角が広く、耳の前にある領域が特徴で、咬筋の肥大を伴うことがよくあります。したがって、顔の形を「メロンシード顔」に変えたい場合は、下顎角骨切り術、部分的な咬筋切除、頬脂肪パッドの除去、顎パッドなどの手術で顔の形を改善できます。もちろん、顔の大きさは下顎の大きさだけでなく、頬骨や頬骨弓の大きさにも左右されます。顔が広い人の場合、下顎の一部を除去する必要があるだけでなく、頬骨や頬骨弓の一部も除去する必要がある場合もあります。

楕円形の顔は美しさのモデルとなっています。「美しい顔」を求めて、現代の女性は整形手術を受けるか、昼夜を問わず顔のマッサージをします。

額と顔の形

額は顔の上部の平らな部分です。額が十分に発達して初めて、頭部は健康で活力に満ちた美しい外観を示すことができます。額は知恵の象徴です。額の優美な曲線により、人の外見は精神的な性格を反映することができます。

額は、前額面と頭頂面のなす角度によって、明らかに傾斜している、中程度に傾斜している、わずかに傾斜しているという3つのカテゴリーに分けられます。

額はやや突き出ており、鼻の付け根に向かって緩やかに変化しています。額と鼻の間の角度は約 135 度で、額から鼻先にかけて「S」字型の曲線を形成し、顔をより柔らかく魅力的に見せます。額が大きすぎても小さすぎても良くありません。額が大きすぎると鈍く見え、額が小さすぎると額がふっくらせず、知恵が欠けているように見えます。

頬骨と顔の美しさ

頬骨は顔の中央に位置し、主に鼻、こめかみ、頬との関係を通じて顔の美しさに影響を与えます。広東省、広西チワン族自治区、福建省など中国南東部では、頬骨が高い顔が一般的です。彼らの顔の主な特徴は、突出した額と頬骨、陥没した眼窩、前方と外側に突き出た頬骨、そのためこめかみと頬が陥没して平らであること、そして鼻の付け根も平らであることです。このタイプの顔の形はほとんどがダイヤモンド形です。

頬骨の突出度と鼻梁と頬の覆い具合によって、頬骨は3つのレベルに分けられます。レベルI、頬骨体が突出しており、横から見ると鼻と頬の境界が頬骨に覆われています。レベルII、頬骨体が適度に発達しており、鼻と頬の境界の大部分が見えます。レベルIII、頬骨は突出しておらず、頬骨は正面から側面に向かって徐々に回転し、鼻と頬の境界が明確です。

頬骨は鼻や頬と調和しており、顔の中央部分は自然に平らで、見た目が魅力的です。頬骨が大きすぎると顔の調和が崩れ、頬骨整形手術でしか顔の形を変えることができません。

寝る姿勢が悪いと顔の形が変わりますか？ 寝る姿勢は首や呼吸、心臓などに影響しますが、顔の形は変えられません。患者が顔の形を変える主な方法は手術です。もちろん、顔が細くなった後は顔の形が少し変わります。顔の形を変える場合は、正規の美容機関に行き、検査を受けて要件を満たしていることを確認してから手術を受ける必要があります。手術前には、手術による顔の表情への影響を防ぐために、手術の危険性と後遺症についても理解しておく必要があります。