指を細く長くする方法

誰もが美を愛し、多くの女性の友人は細い手を持つことを望んでいます。しかし、指の見た目は実際にはあなたの人生に大きく左右されます。たとえば、ピアノを弾く人の指は細いです。生活の中でいくつかのエクササイズを行うことで、指を細く長くすることができます。

死んだ皮膚を取り除く

指が荒れたりシワになったりする大きな原因は、指に死んだ皮膚がたくさんあることです。毎日石鹸で手を洗い、清潔なタオルで手を拭いてからハンドクリームを塗ることで、古い角質を取り除くことができます。指を酢に浸すことで、指に酸性の保護膜を形成することもできます。

頻繁なタップ

ピアノを頻繁に弾く人は、通常、指が細くて白いです。この自然な利点に加えて、タップ動作にも関係があります。ピアノを弾くように手を上げ、定期的に下ろして、指でテーブルを叩くこともできます。これにより、血液循環が促進され、指が細くなります。

手の甲をマッサージする

手の甲をマッサージする：手の甲にマッサージクリームまたはハンドクリームを塗り、手首から指先まで手の甲同士をこすり合わせ、リズミカルに10～20回繰り返します。

拳ストレッチ

まず手を離し、次にしっかりと握ります。数秒後、ゆっくりと手を離し、外側に伸ばします。これを毎日 3 ～ 5 分間行います。

05手を挙げてください

指は太いですが比較的柔らかく、水分が多く含まれています。そのため、日常生活では水や飲み物を控えるべきです。同時に、手を上げてください。手を上げるという単純な動作は、水と血液の流れを促進します。毎日テレビを見ながら手を頭の上に伸ばし、毎日10分間断続的に行ってください。

手のひらを刺激する

手のひらの中点を刺激します。つまり、片方の手の親指を使って、もう一方の手の中指の付け根から手首の横線の真ん中まで線を引き、中点を刺激します。これを数回繰り返します。

幸運を祈る

両手の指を交差させて握りしめ、その後、急に力を入れて引き離し、指の筋肉に必要な刺激を与えます。これを 10 回以上繰り返します。