めまいマッサージにはどのツボが効果的ですか?

生活の中でめまいを経験した場合、まずめまいの原因を突き止める必要があります。脳の構造は比較的複雑なので、原因を突き止めることによってのみ、より効果的にめまいを軽減し、治療することができます。めまいを感じた場合は、ツボマッサージで症状を和らげることができます。

1. 高血圧：高血圧によるめまいは、主に感情の変化、精神的緊張、精神的刺激によって起こり、血圧の変動を引き起こします。降圧剤を乱用する人もいますが、これは血圧の急激な低下やめまいを引き起こします。

2. 中耳炎:耳管が侵されるとめまいが起こり、検査で鼓膜の穿孔や膿の排出が明らかになることがあります。 （１）迷路周囲炎：軽度のめまい、眼振、乳様突起痛、前庭機能は正常。 （２）局所性内耳炎：回転により悪化する発作性のめまい、眼振、吐き気、嘔吐、伝音耳、正常な前庭機能。 （３）びまん性漿液性内耳炎：急性中耳炎や乳様突起炎で起こる。ひどいめまい。眼振。緩徐相の方向と四肢の傾斜はともに患側を向き、吐き気、嘔吐、不完全神経性難聴、前庭機能障害を伴います。 （4）びまん性化膿性内耳炎：初期段階では激しいめまい、吐き気、嘔吐、眼振、平衡感覚障害が起こり、眼振の速い段階では患側を向きます。めまいが止まると、患側の耳は完全に聞こえなくなり、前庭機能は失われ、患者は患側に倒れ、眼振の緩徐相は患側に向けられます。

めまいを和らげたいなら、次の2つのツボを覚えておくのが一番です。この2つのツボを頻繁にマッサージすることは、どの季節でも健康維持に非常に効果的です。めまいや頭痛を感じたらどうすればよいか見てみましょう。

陰堂ツボは人体の経絡外にある特別なツボで、『法華経』にも「若返り法」の一つとして挙げられており、その重要性がうかがえます。

施術方法：陰堂ツボは両眉毛を結ぶ線の真ん中にあります。マッサージするときは、中指を陰堂のツボに当て、強い力で10回押します。次に時計回りに 20 ～ 30 回、反時計回りに 20 ～ 30 回こすります。

神亭穴は人体の杜経絡に属し、神経系に治療効果があります。これら 2 つのツボを押すと、頭痛やめまいが解消され、脳の活力が回復する効果があります。同時にマッサージすることで、お互いを補完し合い、より効果が高まります。

施術方法：神庭穴は銀堂穴の上にあり、生え際の中央の真上約半インチにあります。押圧と揉みの方法は銀堂穴と同じです。