爪の真ん中のくぼみはどうしたんですか？爪から健康状態を知る方法

爪の形から判断して、真ん中にくぼみがある場合は、肝臓の問題や貧血に注意する必要があります。爪の色も体の健康を反映します。白くなったり、黒くなったり、黄色くなったり、斑点があったりするのはすべて異常です。

1. 爪の形：

1. 平らで、凹んでいて、スプーン型で、もろくて光沢のない爪は、肝水分不足、または鉄欠乏性貧血、低色素性貧血、および淡色の小球性貧血の兆候です。

2. 爪はオウムのくちばしのような形をしており、指先はドラムスティックのようになっています。チアノーゼを伴う先天性心疾患、リウマチ性心疾患、慢性心不全、肺膿瘍、肺気腫、珪肺症、慢性線維性空洞性結核、慢性潰瘍性大腸炎などでよく見られます。

3. 爪の横線は腎臓病または心筋梗塞の前兆です。爪の縦線はビタミンAの欠乏を示し、肝臓病の前兆です。爪の陥没は呼吸機能の低下を示します。

2. 爪の色から：

1. 爪が白くなる。急性の場合は失血やショックなど。慢性の場合は貧血、鉤虫症、胃腸出血、進行した結核、肺性心など。爪がすりガラスのように白くなるのは肝硬変の特徴です。

2. 爪が白く薄く柔らかくなります。これは慢性消耗性疾患でよく見られます。

3. 爪が黄色くなるのはビタミンEの不足が原因です。伝統的な中国医学では、主に湿熱燻蒸が原因であり、甲状腺機能低下症、カロチン血症、ネフローゼ症候群などで見られると考えられています。

4. 爪が灰色に変色するのは、爪白癬の兆候です。初期段階では、爪の周囲にかゆみが生じ、その後、爪が変形し、光沢が失われ、灰白色になります。

5. 小さな赤いトゲのある紫色の爪は酸素不足が原因で、心臓や肺の病気を示しています。

6. 爪の半分が赤く、半分が白い場合（一般的に陰陽爪と呼ばれます）、腎臓の機能が低下していることを意味します。

7. 爪に白い斑点や綿状の白い斑点が現れた場合は、亜鉛欠乏症、胃腸疾患、貧血の可能性があります。黒い斑点や青い斑点が現れた場合は中毒の兆候です。

8. 爪の周りに紅斑が現れます。これは全身性エリテマトーデスや皮膚筋炎の患者によく見られます。

9. 爪の半月部分が青い場合は、末梢循環が悪いことを示します。

10. 心不全の兆候として、半月が明らかに赤い場合、腸管吸収が良好であることを示します。

11. 胃の半月がない、または半月が狭い人は消化能力が低いです。