枕芯の作り方

枕の芯を自宅で自分で作りたい場合、それはあなたの個人的な経済状況とあなたが達成したい効果に依存します。しかし、最も重要なことは、詰め物の質感が硬すぎず、ある程度の柔らかさと高い可塑性を持っている必要があるということです。最も一般的なのはアヒルの羽毛なので、今日は枕の芯の作り方について学びます。

枕の形状は一般的に、中央が低く、両端が高くなっている元宝型です。元宝型の利点は、中央のくぼみを利用して頸椎の正常な生理的湾曲を維持できることです。同時に、頭と首に対して相対的なブレーキと固定の役割を果たして、睡眠中の頭と首の異常な活動を軽減します。インゴット型の枕に慣れていない方には、平らな枕でもご使用いただけます。ただし、中央が高く両端が低い丘型の枕は、頭と首が両端に移動してしまい、睡眠中に頭と首の正常な位置を維持できないため、使用はお勧めできません。枕の長さは一般的に肩幅より10～16cm長く、高さは頭と首を押さえたときの拳の高さと同じか少し低いくらいがよいでしょう。

手作り枕の枕芯には、現地の製品状況と個人の経済状況に基づいて適切な材料を充填する必要があります。原則として、柔らかくて硬くなく、通気性が良く、可塑性が良好である必要があります。一般的な枕の詰め物には、アヒルの羽毛、鶏の羽、そば殻、ガマの綿毛、綿、緑豆の殻などがあります。夏には、適量の茶葉、ミントの葉、その他の香りのよい物質を加えると、体温を下げ、熱を和らげる効果があり、睡眠に役立ちます。スポンジやプラスチック製のエアピローは、肌触りは柔らかいのですが、通気性が悪いので使用には適していません。さらに、竹や籐などで作られた枕にもいくつかの利点があります。

枕の芯はまず柔らかくなければならないので、柔らかいものを選ぶ必要があります。柔らかいものはたくさんありますが、私たちが選ぶべきなのは人造綿です。人造綿を選ぶのは、柔らかいだけでなく、コストが比較的低いからです。どんな形でも構わない人造綿の山を見つけ、次に花柄の布を見つけてポケットの形に縫い、ポケットの中に人造綿を平らに広げていっぱいになるまで詰め、ポケットを密閉し、最後に枕カバーに詰めます。

枕芯には、使用時に枕を一定の高さに保つための充填材が必要です。現在、枕芯市場には、桂皮種子、野菊、蚕砂などの漢方薬、そば殻、米ぬか、綿などの穀物、イグサ、ガマの綿毛、廃茶葉などの充填材など、さまざまな充填材があります。また、多孔質真空綿や低反発スポンジなどの現代の技術を使用して作られた材料は、すべて市場で浸透率の高い充填材です。漢方薬は古来より枕の中身として最も優れた材料とみなされてきました。漢方薬は枕の中身として、人の長い睡眠中にゆっくりと薬効を発揮し、さまざまな機能を発揮して、身体の健康に役立ち、病気の治療にも役立つと中医学では考えられています。特に、桂皮種子や蚕砂などの陰性の漢方薬は、中医学の「頭冷足熱」理論に最も合致しており、時代を超えて最も人気のある枕の材料でもあります。穀物やその他の植物材料が伝統的な詰め物材料と見なされてきた主な理由は、それらにかなり豊富な量のアミノ酸が含まれており、睡眠中の皮膚摩擦や呼吸を通じて人体に部分的に吸収される可能性があるためです。現代の技術で作られた枕の芯材は、主に枕の快適さに重点を置いています。

この記事を通じて、枕の芯の作り方を学びました。枕は使用時に一定の高さを保つ必要があるため、必ず何かを詰める必要があります。現在、詰める物は漢方薬、穀物、花や植物など、非常に多様です。