腰椎変性症にはどう対処すべきか？ より早く回復するには伝統的な漢方薬を選ぶ

腰椎変性症は予防できないことが多く、生理的な病気です。症状がなくても心配する必要はありません。ただし、腰痛、下肢痛、性機能障害などの症状がある場合は、早めにリハビリ治療を受ける必要があります。

1. 腰椎変性疾患のほとんどは臨床症状を引き起こしません。この場合、過度に心配する必要はなく、画像で見つかった問題に執着する必要もありません。上記の症状が現れた場合は、まずは一般の病院を受診して正確な診断を受け、それに応じた適切な治療措置を講じる必要があります。

2. 腰痛の治療は、一般的に薬物療法、リハビリテーション療法などに分けられます。一般的に使用される薬には、非ステロイド性抗炎症薬、オピオイド鎮痛薬、抗うつ薬、筋弛緩薬などがあります。最初の 2 種類の薬は短期的には症状を効果的に緩和できますが、抗うつ薬と筋弛緩薬の効果はあまり明らかではありません。これらの軟骨保護剤は、体のさまざまな部分の変形性関節症の治療に臨床的に使用されており、ある程度の抗炎症作用と抗軟骨分解作用を持っています。機能的運動、背筋トレーニング、その他のリハビリテーション治療は効果的であり、痛みを和らげるだけでなく、機能回復を促進することもできます。

3. 下肢のしびれや痛み、間欠性跛行、特に排尿・排便障害のある患者は神経圧迫の兆候があるため注意が必要です。安静、症状の痛みの緩和、神経の栄養補給は最も基本的な治療措置であり、無視すべきではありません。症状が重い患者、特に排尿や排便に問題がある場合や足垂れ（足の甲を曲げたり曲げたりする力が弱い）がある場合は、できるだけ早く手術を受ける必要があります。手術の主な目的は、椎板と椎間板の一部を切除することで神経の圧迫を取り除き、症状を緩和することです。場合によっては、圧迫物を除去した後、局所的な腰椎の安定性と整列を回復するために、手術部位での内部固定が必要になります。近年、さまざまな低侵襲脊椎手術技術が登場しており、主に小チャネル脊椎手術と介入手術が含まれます。前者は従来の手術と似ていますが、小さな切開と特殊な小チャネルを介して完了します。後者は主にガイド針を使用して椎間板を貫通し、特殊な薬剤を注入するか、高周波アブレーションを行うことで減圧を実現します。

4. 注意事項

1. 喫煙と飲酒をやめ、辛い食べ物や脂っこい食べ物を減らし、ビタミンや粗繊維が豊富な食べ物を多く食べましょう。

2. 長時間座ったり立ったり、長時間かがんだり、重い荷物を運んだり、外傷を避け、頻繁な激しい運動を避けてください。

3. 運動を増やし、腰周りの靭帯を強化し、筋肉を強化することは、椎間板ヘルニアの治療と回復にとって非常に重要です。この点に関して、腰椎椎間板ヘルニアの患者は、日常の家庭治療でよく使用される方法である腰痛治療ベルトなど、中国で日常の家庭治療中によく使用されるいくつかの医療機器にもっと注意を払うことが推奨されます。