どのくらいの近視が偽近視とみなされるのでしょうか？適時の矯正が重要です

仮性近視の近視力は1.0ですが、視力は特に不安定で、良くなったり悪くなったりします。現在、多くの子供が仮性近視です。親はいくつかの矯正方法についてもっと学ぶ必要があります。まず、子供の姿勢を矯正することから始め、子供に頻繁にテレビを見たり携帯電話で遊ばせたりしないでください。

1. 近視の何度が偽近視とみなされるか

遠視力は近視力よりも低く、遠視力は 1.0 未満、近視力は 1.0 に等しくなります。視力は不安定で、しばらく休むと改善することがありますが、近くのものを見ると再び悪化することがあります。

2. 擬似近視を矯正するには？

1. 座り方の姿勢を正す

ほぼ 100% の子供にとって、近視または仮性近視を引き起こす要因は、主に間違った座り方に関係しています。そのため、日常生活では姿勢を調整することに注意する必要があります。同時に、学習環境の質も近視の発生につながる可能性があります。良い学習環境とは、明るい窓や机があるだけでなく、静けさを確保することにも注意を払い、子供たちが効率的に学習できるようにすることです。

子どもの正しい書き方や読み方の姿勢を養うことに加えて、読書、テレビやコンピューターの視聴の距離と時間にも注意を払う必要があります。自宅でテレビを見るときは、テレビの高さに注意してください。視線と同じ高さに設置し、目と画面の距離は画面の対角線の 5 倍以上離し、1 ～ 1.5 時間連続でテレビを見た後は休憩を取る必要があります。

同時に、擬似近視の患者は、横になっているとき、車に乗っているとき、または歩いているときに本を読まないという点にも注意する必要があります。学習は数秒の問題ではなく、目は毎分ケアする必要があります。横になったり、車に乗りながら読書をすると、視力に重大な影響を与えるだけでなく、身体の健康にも影響を及ぼし、交通事故を引き起こす可能性もあります。

2. 散瞳療法

擬似近視の子供や大人の場合、散瞳療法を増やすと視力矯正に非常に効果的です。この治療法は、毛様体筋麻痺剤を使用して瞳孔を拡張し、毎日点眼薬を目に注入することで、擬似近視を効果的に治療します。

近視にメガネは必要ありません。偽近視を矯正する方法をお教えします

目を使うときは休憩を取る

3. 休息を取る

毎回1〜2時間勉強したり書いたりした後は、本を置いて適切な休憩を取り、特に目を休めることに注意する必要があります。目を閉じて休むだけでなく、遠くを見ることで効果的に目を休めることができます。同時に、遠くを見ることで毛様体筋をリラックスさせることもできます。

4. 食べ物は目にも楽しい

ほとんどの友人は、ビタミン A が目を保護し、夜盲症を予防することを知っています。しかし実際には、目の組織や部位によって必要な成分は異なるため、十分なタンパク質、十分なビタミン A、ビタミン C、ビタミン B、そして十分なカルシウムを摂取させることによってのみ、目のニーズを満たすことができます。したがって、私たちは赤ちゃんのバランスの取れた食事に注意を払い、粗い食べ物と細かい食べ物、肉と野菜を組み合わせ、微量元素とビタミンの補給を確保し、新鮮な野菜、果物、魚介類を多く食べ、キャンディーや甘いものを少なく食べるようにする必要があります。