腰痛や腹痛の原因は何でしょうか？

腰は体を支える主な力です。腰を長期間保護しないと、腰痛を引き起こします。現代人は大きなプレッシャーと速いペースで生活しており、特別な原因で腰痛を引き起こしやすくなります。その中でも、腰痛と下腹部の痛みはより一般的です。では、腰痛と下腹部の痛みの原因は何でしょうか？

1. 生理的な腰痛

月経困難症の症状がある女性は、月経中に腰や膝に痛みを感じます。一般的に、これは生理的な痛みであり、特別な治療は必要ありません。背中の痛みを和らげるために背中を叩くなどの方法をとる女性もいますが、これはお勧めできませんし、結果的に逆効果になることが多いです。

2. 疲労と外力

1. 腰の筋肉の緊張

過度の身体的疲労、異常な立ち姿勢や座り姿勢などはすべて腰の筋肉の緊張につながり、腰に慢性的な鈍痛を引き起こす可能性があります。日常生活では仕事と休息の組み合わせに注意を払う必要があります。

2. 腰椎疾患

腰椎椎間板ヘルニアは、若年および中年女性の腰痛の一般的な原因です。主に腰椎の損傷や長期にわたる慢性的な負担が原因で、腰痛、下肢の放散痛やしびれなどの症状が現れます。治療法としては、ベッド牽引や手術などがあります。

3. 骨粗しょう症

中高年女性、特に閉経後女性によく見られます。脊椎の骨量が減少すると、脊椎の荷重支持能力が低下し、体重を支えたり、歩いたりするときに腰痛を感じるようになります。

4. トラウマ

腰の捻挫は椎間板ヘルニアに発展し、よりひどい腰痛を引き起こす可能性があります。また、寒さによる関節炎やリウマチも腰痛を引き起こす可能性があります。

5. 泌尿生殖器感染症

女性は、解剖学的および生理学的特性により、急性および慢性の腎盂腎炎、淋病、子宮頸管炎、子宮頸部びらんなどの尿路感染症にかかりやすく、これらの症状は腰の痛みや鋭い痛みとして現れ、尿管に沿って会陰に広がります。また、尿路結石や結核なども腰痛の原因となることがあります。