トウモロコシの穂 カシアの種 キク サンザシ

気候が乾燥すると、人体は炎症を起こしやすくなりますが、頻繁に薬を飲むのは体に良くありません。トウモロコシのひげ、桂皮、菊、サンザシなどの熱を下げるお茶を飲んで体を調節することができます。これらはすべてお茶を作るのに使用できます。トウモロコシのひげには利尿作用と胆汁分泌促進作用があり、桂皮には視力を改善し、肝臓を浄化する効果があり、菊とサンザシを一緒に摂取すると、血圧を下げ、熱を下げ、解毒することができます。お茶を入れるお湯は熱すぎてはいけません。熱すぎると効果が出ません。

トウモロコシのひげには、利尿作用、血圧低下、胆汁分泌促進、止血作用などの健康上の利点がある。

カシア種子茶は、マメ科のハーブの成熟した種子です。味は苦くて甘く、冷たくて、肝臓を浄化し、視力を改善し、腸を潤し、排便を促進します。血圧を下げ、抗菌作用があり、コレステロールを下げる効果もあります。

菊茶は菊から作られたハーブティーです。菊茶は、花を摘み、陰干し、天日干し、蒸し、焙煎などの工程を経て作られます。古書によると、菊は甘くて苦い味で、性質はやや冷たく、風熱を消し、清肝、視力を増進し、解毒し炎症を抑える効果があるそうです。

桂皮、菊、トウモロコシのひげを浸した水を毎日飲むのは、桂皮と菊は清涼薬なので、長期間続けると脾臓と胃にダメージを与えるので、注意が必要です。この3つの薬を一緒に摂取すると、肝臓を清めて視力を改善し、利尿を促進して火を消し、結節を分散させて腫れを軽減する効果があります。

サンザシ：

1. 消化を助ける

サンザシにはさまざまな有機酸が含まれています。経口摂取後、胃液の酸性度を高め、ペプシンの活性を高め、タンパク質の消化を促進します。サンザシは酸味があり、胃粘膜を刺激し、胃液の分泌を促進します。サンザシには脂肪の消化を促進するリパーゼが含まれています。サンザシにはビタミンCなどの成分が含まれており、経口摂取すると食欲を増進できます。サンザシには胃腸運動を調整する効果があり、胃腸平滑筋の痙攣を抑制し、平滑筋を弛緩させます。 [2]

2. 血中脂質を下げ動脈硬化を予防する

サンザシのフラボノイドは、実験的高脂血症動物の血清中の総コレステロール（TC）、低密度リポタンパク質コレステロール（IDL-C）、アポリポタンパク質B（ApoB）の濃度を大幅に低下させ、高密度リポタンパク質コレステロール（HDL-C）とアポリポタンパク質A（ApoA）の濃度を大幅に増加させますが、トリグリセリド（TG）にはほとんど影響がありません。サンザシの脂質低下効果は、肝臓でのコレステロールの合成を阻害し、肝臓による血漿コレステロールの吸収を促進することによって実現されます。サンザシのフラボノイドは、アテローム性動脈硬化症 (AS) のリスクを軽減し、AS の発生と進行を予防する役割も果たします。