片側の腰痛の原因は何ですか?

腰の健康は非常に重要です。腰は人が立ったり歩いたりするのに最も重要な支えとバランスの部分だからです。腰に病気があると、体の動きに深刻な影響を及ぼします。たとえば、腰が痛いと歩くのが困難になり、しゃがむこともできなくなります。その中でも、片側の腰痛の方が一般的です。では、片側の腰痛の原因は何でしょうか?

1. 外部病原体の侵入

腰痛は、主に湿気の多い環境で生活したり、仕事中に風に汗をかいたり、薄着をしたり、雨で風邪をひいたり、夏に涼しさを求めたりすることで、腰の保護が失われ、風、寒さ、湿気、熱が侵入し、経絡が塞がれ、気血の循環が悪くなります。湿気はベタベタするので、外部の病原菌に侵されると湿気に悩まされることが多いのです。

2. 身体の衰弱と老化

先天的な体力不足に、重労働や重いものを持ち上げること、長期の病気による体力低下、老齢による体力低下、不規則な性行為などが加わると、腎精の喪失、腰の栄養失調、腰痛を引き起こす可能性があります。

3. 転んだりつまずいたりする

重いものを持ち上げたり、激しく体をひねったり、転倒したり、姿勢が悪かったり、無理な力を加えたり、息を止める、捻挫をしたりすると、腰の経絡の気血の循環が悪くなり、気血が滞って停滞し、痛みが生じます。

腰は腎臓の本拠地であり、腎臓の精気によって潤されます。腎臓と膀胱は互いに外と内にあり、足太陽経がそこを通っています。また、仁経、杜経、中経、戴経も体中に分布しているため、腰痛は腎臓や他の経絡と関係があります。

腰痛の原因は、内部損傷、外部感染、転倒、打撲などです。基本的な病因は、腱や静脈の閉塞、腰部の栄養失調です。内傷は主に体質不良、腎虚、腰の栄養不良により生じ、外傷は主に風寒湿熱による経絡閉塞、または労作による捻挫、気滞瘀血、経絡閉塞による腰痛により生じます。外因性の腰痛の主な発症原因は、外邪が経絡を塞ぎ、気血の循環が悪くなることです。内因性の腰痛は、主に腎精と気の不足により、腰の潤い、滋養、温かさが失われることによって起こります。