鼻づまりを治療するには？

鼻づまりは誰もが経験したことがある症状です。鼻炎や風邪が原因の場合でも、非常に厄介です。病気による鼻づまりは、すぐに治療する必要があります。治療中は、より多くのお湯を飲むと、鼻づまりの症状が緩和されます。横になって呼吸を安定させることも、緩和効果を得ることができます。

鼻づまりを治す最速の方法

一杯のお湯を沸かし、鼻の前に置いて、熱い蒸気で鼻を燻蒸します。時間の長さは具体的な状況によって異なりますが、通常は5〜10分です。著者は試してみましたが、まず、熱い蒸気はとても快適で、効果も良好です。蒸気と熱の効果で、鼻がとても楽になり、だんだん鼻づまりが和らぎます。仕事の休憩中に何度か試してみると、すぐに良くなります。非常にひどい鼻づまりがない場合は。

2つ目は「マッサージ法」です。何もすることがないときは、自分で鼻をマッサージすることができます。実は、方法はとても簡単です。指で鼻をつまんで、気持ちいいと感じるようにマッサージするだけです。鼻のその側が詰まっている場合は、その側にさらに力を入れてください。非常に効果的で、わずか数分で明らかな結果が見られます

風邪の一般的な治療法は、水をもっと飲むことであり、それに疑いの余地はありません。ただし、口の中が火傷しない限り、熱いうちにお湯に混ぜて飲むことを覚えておいてください。冷水よりも効果がはるかに高くなります。同時に、鼻が詰まっている場合は、生姜水を飲むこともでき、これも非常に効果的です。

温湿布法：

鼻に熱いタオルを当てたり、ヘアドライヤーを使って鼻孔に熱風を吹き込み、両側のこめかみ、風池経穴、大錐経穴に吹きかけると、鼻づまりが緩和されます。

変換方法:

この方法は赤ちゃんに適しています。赤ちゃんは鼻が詰まっていると、泣き止まないことがよくあります。このとき、赤ちゃんをまっすぐに抱きかかえてあげると、すぐに安らかに眠りにつくでしょう。

充填方法：

ネギの白身を潰して汁を出し、脱脂綿に浸して鼻腔に詰めます。または、ニンニクを鼻腔より少し小さい筒状に切り、薄い綿かガーゼで包んで鼻腔に詰めます。これも効果があります。